Tag Archives: vežba

Foto: foter.com / alexbrn / photo on flickr Pored toga, sim što je odlično u borbi protiv demencije i tumora, sada je dokazano da pozitivno utiče i na srce. Naučnici sa kanadskog univerziteta otkrili su da resveratrol, sastojak koji se nalazi u crnom vinu, ima jednak uticaj na naš organizam …

Read More »

Broj poklonika joge se naglo povećao od kako su se video vežbe ove rastegljive seksi učiteljice pojavile na Jutjubu. Neke od njih pogledane su više miliona puta. Učiteljica joge Kino MekGregor zaludela je svojim video-vežbama muškarce na internetu. Jogu tako prate i oni koje takva vrsta vežbanja uopšte ne zanima. …

Read More »

Foto: Pixabay.com Bolovi u leđima su jedna od najčešćih boljki modernog sveta, kako milioni ljudi pate od istih simptoma i manje-više svi ih osete pre ili kasnije. Može biti veoma teško oloboditi se ovih neprijatnih bolova, ali možete sebi pomoći tako što ćete izbegavati da radite pet stvari koje mogu …

Read More »

Trbušnjaci su mnogima najmrskija vežba, a opet mnogi žele ravan i čvrst stomak. Srećom, stručnjaci za fitnes pronašli su rešenje koje, tvrde, zamenjuje čak 1.000 trbušnjaka. Foto: Foter/Ruxor / photo on flickr Reč je o statičnoj vežbi u kojoj sva težina tela leži na dlanovima i nožnim prstima, a telo …

Read More »

Jeste li ikada pomislili da se upravo sada, baš u ovom trenutku svog života, nalazite upravo tamo gde biste trebali i biti? Verovatnost da je tako, vrlo je mala. Baš suprotno, zasigurno puno više energije i vremena trošite na razmišljanje o tome kako je neko drugo vreme bilo bolje ili …

Read More »

Foto: Pixabay.com ‘Od ponedeljka počinjem novi život, ići ću u teretanu, vežbati jogu, raditi sklekove…’ – svako od nas povremeno postavlja neke ciljeve i ne dostigne ih, prenosi ih u sledeći mesec, za nekoliko meseci, za čitavu godinu. Ponekad, sa velikom voljom i revnosno počinjemo raditi ono što smo zamislili, …

Read More »