Tag Archives: vežba

Njegovi roditelji na Instagramu objavljuju kratke isečke u kojima hvale Arata, a ovde možete videti i neke od njih Arat Hoseini je dvogodišnji dečak iz Irana koji obožava da vežba. Arat već izvodi svoje prve gimnastičarske pokrete, i to sa kordinacijom kao da je profesionalac, a radi i mnoge druge …

Read More »

Uz ovaj trik grč će vrlo brzo popustiti. Naučno je dokazano da smanjen broj elektrolita u krvi poput magnezijuma, kalijuma, kalcijuma i natrijuma mogu dovesti do česte pojave grčeva u nogama. Oni se smanjuju pojačanim znojenjem ili pak upotrebom diuretika. Magnezijum i kalcijum najčešći su minerali uzročnici grčeva, a upravo …

Read More »

Hrvoje Jelavic/PIXSELL Osim svima poznatih trbušnjaka, izvrsne su vežbe za jačanje trbušnih mišića. Leto nam se bliži, a mi vam donosimo tajnu ravnog stomaka i što je najvažnije – ravan stomak nije nedostižan cilj. Dobar program trbušnjaka ojačaće mišiće stomaka, zaštititi unutrašnje organe, sprečiti bol u leđima i dati vam …

Read More »

Za tenk T-90 ni voda duboka pet metara ne predstavlja problem! Na vojnoj vežbi na jugu zemlje, pripadnici Ruske vojske vešto su zaranjali i izranjali vozeći glavni ruski borbeni tenk treće generacije. Teškaši Ruske vojske bili su na podvodnim vežbama u Volgogradskoj oblasti. Kao od šale su savladali sve prepreke …

Read More »

NA Kritu je juče zvanično otpočeo takozvani “Sveti i veliki” sabor, koji, ipak, nije uspeo da postane Svepravoslavni. Na ovaj događaj je usmerena pažnja ne samo Pravoslavaca iz celog sveta (uglavnom zbog sporova, izazvanih samom odlukom o njegovom održavanju), već i mnogih svetskih obaveštajnih službi. Prema podacima Analitičkog centra Katehon, …

Read More »

Rešićete se masnih naslaga, celulita, ali i strija. Umotavanje u foliju za domaćinstvo postala je popularna kozmetička procedura, a koristi se za mršavljenje, detoksikaciju organizma i poboljšanje kvaliteta kože. Postoje različiti načini umotavanja u foliju, a danas vam donosimo 2 najefikasnija načina umotavanja u foliju za mršavljenje, detoksikaciju i oslobađanje …

Read More »