Tag Archives: zdrava ishrana

Rak nastaje kao posledica slabljenja imunog sistema. Ta bolest lako može da se pobedi ako čovek ojača svoj imuni sistem. Miroljub Petrović diplomirani je geolog sa zvanjem paleontologa i direktor Instituta za prirodnu medicinu u Srbiji. Do sada je održao veliki broj predavanja širom Evrope i Amerike, te predvodio geološke …

Read More »

Iako su lekovi protiv zgrušavanja krvi efikasni, stručnjaci stavljaju naglasak na prirodne načine prevencije. Prestanak pušenja, smanjivanje telesne težine, zdrava ishrana i fizička aktivnost neke su od osnovnih mera prevencije. Naučnici se decenijama bave otkrivanjem metoda i načina kojim bi mogli da smanje rizik od nastanka tromba u krvnim sudovima. …

Read More »

Naše sveukupno zdravlje zavisi od našeg noćnog sna. San može odrediti kvalitet života, jer dobar san pomože u zaštiti vašeg mentalnog i fizičkog zdravlje. Takođe podržava pravilan rad mozga, održava fizičko zdravlje i podržava rast i razvoj dece i tinejdžera. S druge strane, hronični san može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, …

Read More »

Zdrava ishrana povoljno utiče na ceo organizam, ali neke namirnice pozitivno deluju na određene organe i, slučajno ili ne, izgledom podsećaju na njih. Šargarepa na poprečnom preseku podseća na oko, a to povrće je, zahvaljujući vitaminima i antioksidansima poput beta-karotena, odlična prevencija maskularne degeneracije, vodećeg uzroka staračkog slepila. Zahvaljujući visokom …

Read More »

Najnoviji trend su ekstremno zdrava ishrana, detoks-dete i naporni treninzi tokom vikenda, kako bi se poništila šteta „smeća“ koje smo pojeli tokom radne nedelje. Stručnjaci upozoravaju da to nikako ne radite. Tokom nedelje se hranimo nezdravo, mnogi zato što nemaju vremena da pripreme nešto zdravije, a mnogi zbog toga što …

Read More »

Nezdrava ishrana na vašoj koži može izazvati crvenilo, proširene pore, bubuljice i perutanje kože Loša ishrana, nerviranje i nezdrav način života utiču na zdravlje celog organizma a mnogo toga se odražava i na izgled vaše kože. Nezdrava ishrana na vašoj koži može izazvati crvenilo, proširene pore, bubuljice i perutanje kože. …

Read More »