Predstavljamo vam 5 načina kako možete da upotrebite bosiljak kao lek. Zdrobite šest do sedam listova bosiljka u avanu pa ga pomešajte sa jednom kašičicom meda. Jedna kašičica dobijene smese svako jutro pre bilo čega drugog pojačava imunitet i smanjuje hipertenziju. -Skuvajte šaku lišća bosiljka u jednoj litri vode. Procedite vodu i pijuckajte je, toplu, na svakih pola sata. Vaše grlo će osetiti olakšanje, a želudac i čula će se smiriti. -Prethodni savet se može upotrebiti na još jedan način: ako imate upalu kože ili nesnosan svrab, da biste osetili trenutno olakšanje, namočite tufer u pomenutu vodu i nežno “tapkajte” ...
Read more
Jedna japanska legenda kaže da je u davna vremena živeo jedan srećan čovek koji je dobio od svog oca neprocenjivo znanje – znanje o tački dugovečnosti ili tačke od stotine bolesti. Sledeći zapovesti svog oca, sin je svakodnevno masirao ovu tačku i doživeo je rađanje i smrt nekoliko imperatora. Masiranje tačaka je jedna od najstarijih metoda lečenja na Istoku, koja broji već nekoliko hiljada godina. Ukupno, ljudsko telo poseduje 365 tacaka i 12 glavnih meridijana, što podseća na količinu dana i meseci u godini. Delovanje takve masaže (akupresure, pritiskom prstiju na određene tačke), zasnovano je na učenjima o meridijanima i ...
Read more
Masaža se primenjuje vekovima i smatra se najefikasnijim sredstvom koje omogućava da sačuvamo zdravlje. Na žalost, ljudi kojima je masaža neophodna, pre svega oni koji vode aktivan način života, prezasićeni stresnim situacijama, najčešće ne mogu da pronađu slobodno vreme za posetu salonu za masažu. Zbog toga, evo petominutne masaže prastiju koja se radi u bilo koje vreme, na svakom mestu, u kući, na poslu, na putovanju. Jednostavna je i dobijamo maksimalno pozitivan efekat za minimalno vreme. Masažom prstiju opustićemo napete mišiće, bićemo radno sposobniji i srećniji. Postupak masaže: Naši prsti stalno rade za nas i zbog toga se u njima gomila napetost, a ...
Read more
Kombuha jača imuni sistem i izbacuje otrove i teške metale iz tela što je naročito važno u vreme sezonskih prehlada. Kombuha je lekovita gljiva iz Azije, koja se stotinama godina upotrebljava u prehrambene, zdravstvene i kozmetičke svrhe. Od nje se najčešće priprema fermentisani napitak nalik na čaj koji rešava gotovo svaku boljku današnjice. 1. Saveznica lepote Čajevi od ove gljive, kao i njeni ekstrakti su sastavni deo kozmetičkih preparata. Ovaj podatak ne čudi, budući da njene aktivne materije pomažu u sprečavanju nastanka celulita i ubrzavaju sagorevanje masnoća u telu. Stotinama godina se koristi i kao prirodno sredstvo za podmlađivanje, odnosno izglađivanje bora. Kombuha je poznata po svojim tonificirajućim i antioksidativnim svojstvima, pa ...
Read more
Zvuči neverovatno, ali sve što je potrebno je da popijete jogurt i testirate urin! Naučnici sa Instituta za tehnologiju Masačusets došli su do još jedne jednostavne metode otkrivanja raka, koja uključuje samo jogurt i test urina. Profesor Sangita Batija uspeo je da razvije molekule koje se ponašaju kao biomarkeri u otkrivanju ćelija kolorektalnog raka. Ako se te molekule popiju zajedno s jogurtom, one nađu svoj put do ćelija raka, gde se enzimi rastvaraju do sitnih čestica i izbacuju iz tela urinom. Sve što je tad potrebno jeste uzeti mali komad papira i pokupiti te čestice. Ranije metode otkrivanja kolorektalnog raka ...
Read more
Ovaj napitak jedan je od omiljenih u indijskoj kulturi i predstavlja simbol zdravlja i isceljenja, a ima pozitivan efekat na sve vitalne organe. Poznavaoci indijske kulture znaju da zlatna boja simboliše zdravlje i ima moć isceljenja. Zbog toga vam predstavljamo recept za zlatno mleko – melem za imunitet, zdravlje zglobova, kičme i kostiju. Ne samo da je reč o ukusnom napitku koji se lako pravi, već je i bogat hranljivim materijama koje u ovoj kombinaciji imaju neverovatan efekat, a takođe povoljno deluje i na sve vitalne organe! Za pripremu zlatnog mleka vam je potrebno 1/4 šolje vode, malo kurkume, šolja kozjeg mleka, 2 kašike ulja od badema i kašika organskog meda. Kuvajte vodu i kurkumu oko 6-8 minuta, a zatim ...
Read more