Tag Archives: zdravo

Koliko vam se puta dogodilo da se ujutro gledate u ogledalo i sviđa vam se što vidite, a već poslepodne ili uveče primećujete kako vam stomak izgleda gotovo dvostruko veće? Razlog nije gojenje preko noći već vaše dnevne navike koje izazivaju nadutost i podbulost, a time i vizuelno povećavaju stomak. …

Read More »

Obilje prehrambenih proizvoda privlači nas s polica supermarketa. No, prema mišljenju stranih, ali i domaćih nutricionista neke namirnice naprosto treba izbegavati, ako želite živeti dugo i zdravo jer u njima se nalaze toksini štetni po organizam. Pašteta Za spravljanje pašteta koristi se najeftinije i meso najlošije moguće kvaliteta. Ali kada …

Read More »

Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i snaži organizam. Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i očistiti creva. Bezuslovno rešava problem lenjih creva i opstipacije, sagorevanje masnih naslaga i normalizuje težinu. …

Read More »

Masaža stopala mnogima od nas je jedna od najomiljenijih vrsta masaže. Ima snažan relaksirajući efekat, jer deluje na čitav organizam. To je zato što se na stopalu nalazi sedam vekova nervnih završetaka povezanih sa svim delovima tela. Ciljano tretiranje osetljivih područja (zona) na stopalima i pripadajućih refleksnih tačaka u svrhu …

Read More »

Prema kineskoj medicini, svaki organ predstavlja određenu emociju. Emocije su glavni razlog za nastajanje bolesti. Kinezi veruju da je pet osnovnih elemenata – zemlja, voda, vatra, vazduh I metal – prisutno u svakom ljudskom telu.Za dobro zdravlje je važno održavati ravnotežu između svih ovih elemenata. Hrapav glas U slučaju da …

Read More »

Crni ili raženi hleb izrazito je popularan među populacijom koja brine o svom zdravlju i vodi računa o pravilnoj ishrani. Takav hleb trebalo bi da se proizvodi većim delom od celog pšeničnog ili ražanog zrna, tako da zadržava sve važne hranljive materije. Pri kupovini je zato veoma važno da li …

Read More »