Web-Tribune.com Vaše mesto za novosti…
Morate menjati svoje životne i prehrambene navike.
Čir na želucu predstavljaju ranice na sluzokoži pomenutih organa, koje nastaju kao posledica slabljenja zaštitnog sloja koji uzrokuje bakterija Hellicobacter pylori svojim delovanjem ili kao posledica uzimanja nesteroidnih protivupalih lekova.
Foto: Profimedia
Simptomi čira se najčešće karakterišu kao uporni i tupi bolovi u zelucu koji se javljaju i nestaju u razmacima od nekoliko dana do nekoliko nedelja. Takođe, bol u zelucu se može osetiti usred noći (na prazan želudac), a smiruje se uzimanjem hrane, međutim, ako je peptički ulkus prisutan na zidu želuca, tegobe se nakon jela obično pogoršavaju.
Za čir na zelucu simptomi su i: slabljenje apetita, gubitak telesne mase,podrigivanje, nadutost, mučnina i povraćanje. Čirevi na želucu se znatno češće javljaju kod muškarca nego kod pripadnica lepšeg pola i bolest se najčešće javlja kod osoba koje imaju između 20 i 45 godina života.
ISHRANA – NAMIRNICE KOJE TREBA IZBEGAVATI
Obolelima se ne preporučuju sveža peciva i hleb, raženi i kukuruzni integralni hleb, masna testa i jela s kvascem (palačinke, krofne), topljeni i masni sirevi, kao i oni koji sadrže plemenite plesne, pavlaka puno-masno i kiselo mleko sa visokim procentom masnoća, divljač, svinjetina, guščje meso.
Takođe, ne savetuje se konzumiranje prženog, dimljenog, masnog, pohovanog i jako usoljenog mesa kao i ribe, svih vrsta konzervisane hrane i iznutrica, lignji, salame, kuvanih i prženih i tvrdo kuvanih jaja, trajnih kobasica, čvaraka, guščje i svinjske masti.
Moraju da izbegavaju izrazito slatko voće, majonez, poveće količine džema i marmelade, bademe, orahe, trešnje, smokve, kiseli kupus, grašak, kelj, sočivo, soju, pasulj, krastavce, pečurke, papriku, rotkve, svež beli i crni luk. Čir na zelucu isključuje i sledeća jela: pečeni krompir, koncentrat od paradajza, kečap, plavi paradajz, instant gotove supe, torte, slatkiše, kvasna i pržena testa, čokoladu, ren, gazirana pića, kafu, sladoled, ljutu papriku, sirće, senf, biber, crni čaj i previše alkalne vode.
ŠTA MOŽEMO JESTI?
Da bi se čir držao pod kontrolom, neophoodna je pravilna ishrana. Obolelima se preporučuje da jedu stariji hleb, dvopek, pirinač, kukuruzni i pšenični griz, peciva koja nisu zaslađena, posni sir, obrano mleko, nemasne sireve, dinstano, kuvano ili pečeno u foliji meso (piletina, jaretina, teletina, junetina, jagnjetina), biljna ulja, meko skuvana jaja, margarin i puter u manjim količinama. Za čir na zelucu se preporucuju i narendane jabuke, banane, kompot, suvo voće, male količine džema.
Povrće se kuva, dinsta, pa i pasira kao na primer: blitva, spanać, krompir, prokelj, karfiol, boranija, mladi grašak, cvekla, tikvice, zelje, sok od kupusa i svež kupus, može i paradajz ali bez semenki i kora. Takođe, bolesnici mogu jesti zelenu salatu, griz, puding, razblaženu limunadu, med, peršun, blage biljne čajeve, sutlijaš, lovor, kuvani luk, šargarepu i minerelnu vodu.
UZROCI – ALKOHOL, NEPRAVILNA ISHRANA I STRES?
Da bi lečenje čira dalo dobre rezultate, najpre treba otkriti uzročnike. Među njima su najčešće alkohol, nepravilna ishrana i stres. Pravilno lečenje podrazumeva i striktno pridržavanje terapije koju vam je prepisao lekar i njeno sprovođenje do kraja, kao i promena načina ishrane i životnih navika. Ukoliko se svega ovoga pridržavate kako treba, čir na zelucu se ne javlja u čak 90 odsto slučajeva. Terapiju pripisuje isključivo lekar i ona ponajviše zavisi od dijagnostike.
Neke od najozbiljnijih komplikacija su krvarenje čira, penteracija i perforacija. Krvarenje je veoma neugodno jer se povraća krv koja je crne boje, liči na talog od kafe i stolica je crna kao katran. Ove tegobe su naročito ozbiljne kod starijih ljudI. Perforacija čira je izlivanje sadržaja u trbuh, kada čir želuca uspe da probije sve slojeve sluznice i sluzokože i ume biti opasan po život.
Ako primetite da imate neke od pomenutih simptoma, vreme je da odete lekaru.
