Najbolji način za sprečiti bilo koju od tih bolesti je, naravno, prestanak pušenja. No, za sve one koji su pušači ili bivši pušači postoji pojedina hrana koja malo čisti pluća i tako smanjuje rizik od obolevanja Čak 90 odsto obolelih od raka pluća tu su opasnu bolest dobili zbog cigareta. …

Read More »

Vagina je najosetljiviji deo ženskog tela i potrebno joj je posvetiti dodatnu pažnju . Zato se držite podalje od stvari koje joj neće niti malo goditi . 1. Ne perite je prevrućom vodom . Para će poremetiti nivo hormona . 2. Ne određujte sami sebi terapiju . Ukoliko se pojave …

Read More »

Starenje i hormonalne promene  mogu uzrokovati velike promene u načinu na koji je do sada funkcionisao metabolizam. Žene pred kojima je menopauza, a iza kojih su dvadesete, prolaze promene koje zahtevaju nove prilagođavanja. Mršaviti je sve teže, a stari trikovi više ne pale. Ovo je 6 jednostavnih koraka pomoću kojih …

Read More »

Zbog nedostatka magnezijuma u ​​telu često imamo želju za čokoladom Često nam se dogodi da odjednom imamo jako veliku želju za slatkim ili pak nečim slanim, pa onda posežemo za čips, čokolade i sličnim nezdravim namirnicama, a vrlo je verovatno da ne stajemo nakon dve kockice, već obično pojedemo celu …

Read More »

Kada se oseća loše, bez obzira radi li se o problemima na poslu, ružnom vremenu napolju, lošim vestima, a nikakav video slatke male mace na internetu ili mp3-ca u uhu, ne pomaže, ovo je 8 stvari koje možeš napraviti. Porast endorfina nakon vežbe pomaže da se postigne dobro raspoloženje, a …

Read More »

Mnogi zube na brzinu očetkaju grubim pokretima, ispiraju usta i odlažu četkicu, no na taj način ne postižu mnogo jer je za odstranjivanje plaka i nečistoća potrebno mnogo detaljnije pranje. Pranje zuba napred-nazad ili kružnim pokretima verovatno nisu najbolji načini za pranje zuba, no to su najpopularnije metode koje promovišu …

Read More »