Home / ZDRAVLJE / KAKO PERETE ZUBE? Najbolja metoda četkanja zuba koju niste nikada naučili..

KAKO PERETE ZUBE? Najbolja metoda četkanja zuba koju niste nikada naučili..

500-2

Mnogi zube na brzinu očetkaju grubim pokretima, ispiraju usta i odlažu četkicu, no na taj način ne postižu mnogo jer je za odstranjivanje plaka i nečistoća potrebno mnogo detaljnije pranje.

Pranje zuba napred-nazad ili kružnim pokretima verovatno nisu najbolji načini za pranje zuba, no to su najpopularnije metode koje promovišu proizvođači zubnih pasti, a ujedno i one koje učimo decu, piše Lifehacker.com.

Stomatolozi, s druge strane, preporučuju metodu koja se zove „modifikovana bas tehnika.“

Kako biste zube oprali na taj način, okrenite četkicu prema desnima, pokrećite je kružnim pokretima kako biste odstranili plak si ispod desni, a zatim četkicom od desni prema gore mičite nečistoću.

Optimalni način pranje zuba nije potpuno dogovoren:

Analiza objavljena u časopisu British Dental Journal navela je brojna neslaganja oko toga koliko često, koliko dugo i kojom tehnikom treba prati zube.

Od deset udruženja stomatologa, šesti ih preporučuje „modifikovanu bas tehniku“ jer postoje dokazi kako je upravo ona najbolja.

Toj se metodi retko poučava decu pa je ona ostala na neki način ‘rezervisana’ za odrasle.

Pogledajte video:


Check Also

HITNO UPOZORENJE DR NESTOROVIĆA!

Poslednjih dana i nedelja vazduh u Srbiji ima i boju i miris. Iz godine u …