Znate li šta se dešava vašem telu kada pojedete bananu s „crnim pegama“ ?

pixabay.com

Zrele banane su korisne za poboljšanje imuniteta .

Većina ljudi voli da jede banane , no samo su neki svesni svih prednosti koje ovo ukusno voće može ponuditi .

Brojni eksperimenti su dokazali da konzumiranje banana može sprečiti određene bolesti i tumor .

No , malo ko zna da su banane sa smeđim pegama dokazano zdravije od onih “ zelenih “ . Što je više tamnih mrlja na banani , ona je zdravija .

Kada banane postanu zrele , poveća se nivo antioksidanasa i zbog toga one postanu žute . Osim toga , zrele banane su korisne za poboljšanje imuniteta .

Osim toga , japanski su naučnici otkrili da potpuno zrela banana proizvodi TNF koji se bori protiv ćelija raka i i poseduje sposobnost da ih pobedi .

Osim toga , zrela banana povećava broj belih krvnih zrnaca , što znatno jača imunološki sistem .