RAZLOG JE NEVEROVATAN: Evo zašto više nikada prilikom kuvanja nećete baciti listove šargarepe! (RECEPT)

Marko Mrkonjic/PIXSELL

Ima antiseptičko delovanje i efikasno je protiv lošeg zadaha, bolnih desni i kod zubobolje.

U proleće i leto ovu zdravu namirnicu trebali biste maksimalno iskoristiti. Listovi šargarepe su, osim samoga ploda, takođe u potpunosti upotrebljivi. Oni su bogat izvor vitamina i minerala. Listovi su, prema nekim lekovitim svojstvima, ljekovitiji od samoga korena.

Lišće šargarepe sadrži više vitamina C od korena i više vitamina K nego ijedno drugo povrće. Ima detoksikacijsko delovanje na jetru i celo telo, a bogato je čitavim nizom drugih minerala koji pozitivno deluju na čitav metabolizam kao i na sprečavanje razvoja tumora. Ima antiseptičko delovanje i efikasno je protiv lošeg zadaha, bolnih desni i kod zubobolje.

Listove šargarepe možete koristiti u salatama i omletima. Čaj od listova šargarepe je odličan za čišćenje organizma. S obzirom na lekovito delovanje, listovi šargarepe koriste se u sokovima. Mlado lišće odlično idu uz jabuke i ostalo voće.

Sok od šargarepe

-nekoliko listova šargarepe

-dvije kriške jabuke ili kruške

– Dve čaše vode

Navedene sastojke pomešajte u blenderu.

Čaj od šargarepe

Jedna supena kašika suvog lista šargarepe usitni se i prelije sa 200g prohuhane vode i ostavi se da odstoji sat vremena. Ovaj čaj se konzumira tri puta na dan. Pije se jedna trećina šoljice.