Stari kineski metod za dugovečnost.
Na našem telu postoji 365 tačaka koje deluju isceljujuće kada se masiraju, ali ova tačka jedna je od najvažnijih i najdelotvornija.
U kineskoj medicini telo se posmatra kao energetski sistem, tako da se kroz masažu može uticati na tok energije i funkcionalnu aktivnost organa. Aktiviranje tačke Zu San Li (tačka za stotinu bolesti), daje trajni pomlađujući i isceljujući efekat. U Kini je ova tačka poznata kao tačka dugovečnosti, u Japanu kao tačka stotinu bolesti.
Ona se nalazi ispod čašice kolena. Da biste je pronašli, pokrijte koleno dlanom iste ruke. Tačka se nalazi između završetaka malog prsta i domalog, u vidu manjeg udubljenja između kostiju.
Zašto je Japanci nazivaju tačkom stotine bolesti?
Kontroliše rad organa koji se nalaze u donjoj polovini tela
Kontroliše rad kičmene moždine u delovima koji su odgovorni za pravilno funkcionisanje gastrointestinalnog trakta, digestivnog trakta, polnih organa, bubrega, nadbubrežne žlezde
Pomoću masaže tačke Zu San Li može se povećati aktivnost nadbubrežnih žlezda, najmoćnijih žlezda koje imaju ulogu glavnog čuvara zdravlja čoveka. One luče adrenalin u krv, hidrokortizon i druge važne hormone.
Šta će se dogoditi ako svakodnevno masirate ovu tačku:
Normalizuje krvni pritisak
Normalizuje nivo šećera u krvi
Suzbija upalne procese u organizmu
Podiže imunitet
Poboljšava varenje
Leči bolesti gastrointestinalnog trakta
Tretira posledice moždanog udara
Masaža ove tačke deluje i na psihu. Pomoći će vam da povećate samopouzdanje, eliminišete stres i napetost i pronađete unutrašnji mir. Tačku Zu San Li najbolje je masirati 9 puta na jednoj, pa 9 puta na drugoj nozi, i tako 10 minuta ukupno.
Pogledajte video:
(Srbija Danas)