Foto: Pixabay.com Oni koji vole da manipulišu drugima često izgovaraju iste rečenice, pa je ovo način da otkrijemo ko ima takve namere u našoj okolini. Ljudi koji su savladali veštinu manipulacije su oni koji znaju da izokrenu svaku priču i nateraju vas da pomislite da su oni uvek u pravu. Oni tačno znaju šta će reći, kako to reći, kome to reći i šta će učiniti sa vama nakon toga, kako bi dobili ono što žele. Ti ljudi imaju malo ili nimalo brige za tuđe osećaje i tuđe živote. Manipulativne osobe nas posebnim trikovima uvlače u „svoju mrežu“ kako bi ...
Read more
U kineskoj medicini beli luk se koristi za potpuni oporavak organizma. Uzimaju mali čen belog luka, stavljaju ga u usta i natapaju pljuvačkom,“šetajući“ po usnoj duplji. Ova procedura se radi ujutro tokom 30 minuta, kada je u našim ustima “đubrište”. Efekat sisanja belog luka zaista je zapanjujući. Pljuvačka, zajedno sa hranljivim korisnim materijama dospeva u krv, čisti krvne sudove i limfu. Takođe, beli luk jača usnu duplju i desni prestaju krvariti… Nakon procedure, beli luk treba da se ispljune i da se opru zubi. Ako se, i nakon pranja zuba, oseća miris, uzmite zrno kafe, ili malo peršunovog lista. ...
Read more
Dobro razmislite nakon što pročitate ovu priču! Neke pouke iz nje mogu da vam promene život! Bila jednom jedna vrana. Živela je u šumi, ali je letela gdegod bi poželela, imala mnogo prijatelja među životinjama i, sve u svemu, živela jedan lep i ispunjen život. Međutim, jednog dana je videla labuda. Njegova belina i gracioznost su je oduševile i ona, koja je do tada mislila da je lepa i srećna, pomisli kako je eto, ipak, labud mnogo lepši i srećniji od nje. – Grešiš! I ja sam mislio da sam najsrećnija ptica dok nisam bideo papagaja. On je prelep, a ...
Read more
„Osluškujući probleme ljudi došao sam do zaključka da ih savremeni način života opterećuje i da su puni emotivnog naboja i briga“ Psiholog Džim Stoun otkrio je jednostavnu proceduru kanalisanja psihičke opterećenosti. Da biste smanjili vašu zabrinutost preduzmite sledeće korake: 1. Na parčetu papira zapišite o čemu trenutno razmišljate. Neka redosled vaših briga bude napisan po značaju i intenzitetu emocija koje izazivaju. 2. Na drugom papiru napravite tabelu i u njoj tri kolone. Njih ćete nasloviti na sledeći način: „aktivna zabrinutost“ , “ problemi drugog reda“, „beznačajne stvari“. Pokušajte da vaše brige razvrstate u ove tri kolone. 3. Zanemarite sve ono ...
Read more
Napravite pauzu sa dijetom šesti i sedmi dan, pa krenite ispočetka osmog dana Kod primene bilo koje dijete, neophodno je da ona bude prilagođena vašem telu. Druga najvažnija stvar jeste poštovanje parametara predviđenih dijetom, to je jedini način da postignemo dobre rezultate. Jedan kardiolog osmislio je za svoje pacijente, ali i zdrave ljude koji žele da smršaju, poseban plan ishrane, koji će vam pomoći da za samo 7 dana izgubite i do 10 kilograma, ukoliko u dnevnu rutinu uvedete bar 30 minuta fizičke aktivnosti. Doručak je svakog dana isti: 1 voćka (pomorandža, kruška, breskva, bilo šta osim grožđa ili banane) ...
Read more
Svako od nas svakodnevo doživljava stres i sa njim se bori sa manje ili više uspeha. Ipak, ovo neprijatno stanje, ugrožava vaš organizam više od bilo koje loše navike. Foto: Foter: Khya / photo on flickr Stres doživljavamo na poseban način, pa često ne možemo da objasnimo šta tačno osećamo. Mnogi se suočavaju sa nerazumevanjem porodice, prijatelja, čak i medicinskog osoblja ukoliko se odlučimo da potražimo stručnu pomoć. Stres je teško prepoznatljiv za razliku od prehlade ili preloma, pa se nemojte iznendaiti ukoliko vas okolina ignoriše. Od anksioznosti pati oko 18 odsto svetske populacije, ona je uzročnik mnogih psihosomatskih poremećaja ...
Read more