Samo u 2014. širom Azije zabeleženo je najmanje dve hiljade smrtnih slučajeva vezanih za zavisnost od kompjutera. Zavisnici za računarom sede i po 20 sati na dan zanemarujući ishranu, hidraciju i odmor i ozbiljno narušavaju zdravlje. Foto: pixabay.com Hikikomori („tiho povlačenje“) poznatiji je kao sindrom koji za posledicu ima izolaciju deteta ili mlađe osobe (15 do 35 godina) u sobi uz dugotrajnu ili konstantnu upotrebu računara ili nekog drugog aparata, poput pametnog telefona. Osobe izbegavaju kontakt sa drugim osobama, jedu u sobama, izlaze tek ponekad. Zanemaruju ličnu higijenu, zdravlje i nemaju prijatelje. Smetnje mogu trajati godinama. U Japanu je izdat ...
Read more
Trbušnjaci su mnogima najmrskija vežba, a opet mnogi žele ravan i čvrst stomak. Srećom, stručnjaci za fitnes pronašli su rešenje koje, tvrde, zamenjuje čak 1.000 trbušnjaka. Foto: Foter/Ruxor / photo on flickr Reč je o statičnoj vežbi u kojoj sva težina tela leži na dlanovima i nožnim prstima, a telo je ravno kao daska. Pri izvođenju ove vežbe telo ne sme da se pomeri ni milimetar, a ono je put do ravnog i čvrstog stomaka, kao i do bezbolnih leđa jer jaki trbušni mišići podupiru kičmu. Ako upražnjavate ovu vežbu nekoliko puta nedeljno do deset minuta, imaćete bolje rezultate nego ...
Read more
Foto: Pixabay.com Prirodni lek koji osvežava celi organizam u roku od nekoliko dana, veoma se lako sprema. Mešavina belog luka, meda i limuna u tibetanskoj medicini poznata je kao prirodan eliksir koji uspešno usporava proces starenja. S obzirom da su navedeni sastojci lako dostupni, a ujedno i zdravi, isplati se probati. Potrebno vam je: Deset glavica belog luka, sok od deset limuna, kilogram domaćeg meda. Priprema: Sitno naseckajte 10 glavica belog luka i pomešajte ih sa jednim kilogramom meda i sokom od 10 limuna. Smesu sipajte u teglu pa poklopite i ostavite je da stoji osam do deset dana. Nakon ...
Read more
Trenutak u kome shvatite da je sasvim u redu da budete i dosadni i preki, i zabavni i tužni, debeli i mršavi, kreativni i blokirani – dok god se ne plašite da sve to i pokažete i pustite iz sebe – to je trenutak u kome možete da osetite radost. Foto: Pixabay.com Boga Aresa su na bojnom polju uvek pratili njegovi sinovi, Deimos i Fobos. Užas i Strah, sinovi prelepe Afrodite i ratobornog Aresa. Sejali su strah, paniku i užas kako bi oni koji su bili miljenici bogova u tom trenutku imali prednost u borbi. Imali su pune ruke posla ...
Read more
Foto: Pixabay.com Nemojte odlagati pripremanje ovog prirodnog leka – prijaće vam njegov ukus, kao i neizostavni pozitivni učinak na zdravlje. Kod krvne slike nije važan samo broj crvenih krvnih zrnaca, već i nivo hemoglobina. Ukoliko je hemoglobin na niskom nivou, doći će do smanjenog prenosa kiseonika, a to će na kraju uzrokovati anemiju. Narodna medicina nudi veliki broj različitih, prirodnih i efikasnih recepata kojima se postiže povećanje hemoglobina u krvi. Za ostvarivanje ovog rezultata treba se koncentrisati na one recepte koji uključuju sastojke bogate vitaminima. Zato vam u nastavku teksta predstavljamo recept za pripremanje prirodnog eliksira koji primetno povećava broj ...
Read more
Ako je u sobi gde spavate pretoplo, nosite toplu pidžamu i dobro ste ušuškani pod pokrivačem, nije neobično da se tokom noći probudite oznojani. Međutim, ako se ova pojava ponavlja svake noći, možda nije povezana sa uslovima u kojima se tokom noći odmarate. Problem je utoliko ozbiljniji ukoliko se noću budite obliveni znojem tako da su pidžama i posteljina potpuno mokri. U većini slučajeva noćno znojenje može da bude pokazatelj nekih drugih poremećaja, najčešće hormonskih. Recimo, kod žena često može da najavi dolazak menopauze, a kod muškaraca muški klimakterijum, odnosno andropauzu. Stres, takođe, može da bude uzrok noćnog znojenja, a ...
Read more