ZDRAVLJE

Bernardo Lapaj ima 113 godina i otkriva koja hrana je zaslužna za njegov dug život. Rođen davne 1901. godine, Bernardo Lapaj je i dalje vitalan, a smatra da je dobro zdravlje i dug život zaslužan poseban način ishrane. Ovaj vremešni gospodin iz Arizone kaže da je izbegavao da jede crveno …

Read More »

Jetra je biohemijska laboratorija našeg organizma i zaslužna je za razgradnju otrova koji se proizvode u telu. Na zdravlje jetre, pored alkohola, mogu da utiču loše određeni lekovi, nepravilna ishrana, kao i bakterijske i virusne infekcije. Jedan od najjednostavnijih načina čišćenja i detoksikacije jetre je pomoću suvog grožđa. Najpre izaberite …

Read More »

Prema najnovijim istraživanjima, čaj od maslinovog lišća ima više antioksidansa nego zeleni čaj koji je na glasu kao jedan od najboljih. Iako na samo pomisao masline uglavnom vizualiziramo ukusan i zdrav plod, izuzetno je koristan i lekovit list masline. Naime, istoriju te biljke seže daleko u prošlost, reč je o …

Read More »

Već svi znaju da većina komercijalnih zubnih pasta sadrži mnoge toksične sastojke: natrijum flouride, natrijum lauril sulfat, triklosan, veštačke boje i arome, propilen glikol i sl. Naravno da u prodavnicama zdrave hrane ima i dobrih prirodnih zubnih pasta (posebno aiurvedskih), ali nakon što pročitamo sastojke, shvatimo da i sami možemo …

Read More »

Želite svoj organski otpad pretvoriti u zlata vrednu supstancu? San svake domaćice ili domaćina – višenamensko sredstvo za čišćenje i još puno više od toga, a koje je potpuno prirodno, ekološko, neotrovno, bez sintetičkih hemikalija i – najbolje od svega – može se napraviti kod kuće, od kuhinjskih otpadaka. Zvuči …

Read More »

Naučnici kažu da nordijska dijeta može da vam unapredi zdravlje! Dokazano je da ljudi sa severa nemaju problem sa pritiskom i srcem. Tradicionalna skandinavska kuhinja lako može postati vaša nova dijeta! Evo nekih ideja kako da jedete kao Viking kod kuće. Osim toga ova dijeta pomaže i da regulišete kilažu. …

Read More »