Za brisanje godina s lica vam nije potrebno mnogo novca. Evo jednostavnog recepta. Podmlađivanje lica, tela i celog organizma ne mora se sastojati samo od kozmetičkih procedura. Neophodno je kombinovati različite metode podmlađivanja koje mogu dati daju zapanjujuće rezultate. Jedan način je svakako ovaj recept koji nije skup i sadrži zdrave sastojke. Recept podmlađivanja organizma: – 100 ml lanenog ulja – 2 srednja limuna – 1 velika glavica belog luka – 0,5 kg meda Očišćeni beli luk, 1 neočišćen limun i 1 limun bez kore samleti na mašinu za mlevenje mesa ili isitniti u blenderu. Samlevenu smesu pomešati sa medom, ...
Read more
Ova boljka pojavljuje se kod velikog broja ljudi i iako stručnjaci kažu da ona u principu nije opasna za zdravlje, migrena znatno umanjuje kvalitet života, ili u najmanju ruku, zna dobrano pomrsiti planove. Ne ulazeći u njene uzroke ni kako ju sprečiti mi vam nudimo paket brzih mera koji bi vam trebao barem donekle ublažiti migrenu kako ne biste propustili baš ceo vikend ležeći u krevetu ili neki vama bitan događaj.Kada osećate da ćete dobiti migrenu: 1. Vitamin C – iscedite ceo limun u čašu mlake vode i popijte. 2. Kofein – popijte i crnu kafu, najbolje tursku, bez mleka kako vam ...
Read more
Američka lekarka Hulda Riger Klark u drugom je delu prošlog veka došla je do važnih otkrića, koja su zacrtala novi pravac u razvoju medicine. Dr. Klark (1928.-2009.) bila je fiziolog, biofizičar, naturopat i autorka osam knjiga o alternativnoj medicini, od kojih je šest na temu raka. U svom radu se najviše bavila nezavisnim istraživanjem svih aspekata ljudskih bolesti, posebno raka. To ju je odvelo na proučavanje štetnih faktora za zdravlje čoveka: parazita, gljivica, bakterija, teških metala, otapala i radioaktivnosti. Pokušavala je da pronađe lek u travama, eteričnim uljima, ortomolekularnoj i frekventnoj terapiji, a posebno je smatrala važnim dentalno zdravlje. Njen ...
Read more
Nar je vrlo moćna i cenjena voćka, odličan je za srce i krvne sudove i veruje se da ima najjače antioksidante od svog voća. Oduvek je bio simbol zdravlja, plodnosti i dugovečnosti. Bogat je flavonoidima i polifenolima, snažnim antioksidantima, koji vam daju zaštitu od srčanih bolesti i raka. Samo jedna čaša čistog soka od nara ima više antioksidanata nego što imaju crveno vino, zeleni čaj, borovnice i brusnice. Pun je Vitamina B, kalijuma i folne kiseline. Ko bi trebao konzumirati više nara? Svi oni koji imaju problema sa srcem i krvnim sudovima (ili predispozicije za te bolesti), visok holesterol, zakrčenje ...
Read more
Povišen krvni pritisak je bolest modernog doba povezana s povećanim stresom, manjkom sna, prehranom i načinom života… Gotovo svaki čovek se ponekad nađe u situaciji da mu je pritisak povišen. Pod uticajem stresa ili pak prekomerne fizičke aktivnosti mišići se naprežu, a krvni sudovi sužavaju stvarajući pritisak. Znate li šta u tim trenucima učiniti da regulišete pritisak? Mišiće je potrebno što hitnije opustiti. Ali, pitanje je kako to učiniti. Lu Hunsen, lekar fudbalskog kluba “Spartak”, obznanio je tajnu kineske medicine s kojom se pritisak može regulisati za svega pet minuta i to bez lekova. Kineska medicina smatra da je najvažnija ...
Read more
Osim što čuva najvažniji organ, ovaj napitak je prava bomba antioksidanata, a uz to i obezbediti neophodna vlakna. Najveća prednost ovog ukusnog, slatkastog napitka jeste to što ujedinjuje dve super-voćke: borovnice i nar. Zbog toga što sadrže moćne antioksidante, ovi zdravi plodovi čuvaće vaše srce i krvne sudove od oboljenja i deformiteta. Uz to, borovnice u ovom napitku obezbeđuju organizmu potrebna vlakna,koja pružaju osećaj sitosti i snižavaju nivo holesterola. Potrebni sastojci: 100 grama smrznutih borovnica, 120 ml soka od nara, 60 ml nemasnog jogurta sa ukusom vanile, pola kašičice rendane kore limuna, pola kašičice svežeg limunovog soka, 3-5 kockica leda. Pomešajte sastojke u blenderu i miksujte dok ne dobijete glatku smesu. Na kraju dodajte led i još malo miksujte, dok ...
Read more