Home / ZDRAVLJE (page 604)

ZDRAVLJE

Koštunjavo voće smanjuje šećer i masti u krvi

Koštunjavo voće je bogato raznim hranljivim materijama, kao što su proteini, masne kiseline, vlakna i vitamini, a nova istraživanja pokazuju da mogu da pomognu u borbi protiv bolesti. Dve nedavne studije su pokazale da konzumiranje oko 50 grama koštunjavog voća dnevno smanjuje i stabilizuje nivo masti i šećera u krvi. …

Read More »

Prirodni lekovi za ublažavanje i lečenje čira na želucu

Peptički ulkus, odnosno čir na želucu i dvanaestercu je, na žalost, vrlo česta pojava kod ljudi u srednjim godinama, posebno muškaraca. Ako ignorišete simptome to se može drastično odraziti na vaše zdravlje. Reč je o čiru koji se javlja na sluzokoži želuca ili na početku tankog creva. Čir na dvanaestercu …

Read More »

Kućni test: 14 pitanja za proveru rada štitne žlezde

Bez hormona koje luči tiroida nema normalnog metabolizma! Ako imate neredovnu menstruaciju, gubite kosu, osećate slabost… evo šta treba da proverite. Na pregled štitne žlezde treba ići svakih pet godina, počevši od 35. godine. Ljudi sa simptomima ili faktorima rizika moraju raditi testove još češće. Međutim, i bazični test koji …

Read More »