ZDRAVLJE

Ovaj napitak ima mnoštvo blagodeti po zdravlje, a uz to i pomaže kod održavanje željene telesne težine i odlično deluje na kožu. To je zbog toga što omega-3 masne kiseline, koje laneno seme sadrži, aktiviraju rad lojnih žlezda u telu, pomažući topljenju viška masti u organizmu i zato je idealan domaći preparat za mršavljenje.  Osim …

Read More »

Zadišete se dok se penjete uz stepenice? Osećate jak bol u leđima ujutru kada ustanete? Uradite ovih pet testova i otkrijte da li je sve u redu s vašim zdravljem. Pomoću male provere možete sami otkriti stanje vaših očiju, pluća, sluha, pa čak i štitine žlezde, ali ovi testovi ipak …

Read More »

Jedite ove namirnice i svakog dana ćete se osećati sve mlađim. 1. CRVENI KROMPIR VAŠU KOŽU ODRŽAVA ČVRSTOM Svaki put kada jedete crveni krompir, vašem telu činite uslugu. On sadrži karotin, vitamine C i B6 i odličan je antioksidans. 2. ANTIOKSIDANSI U BOBIČASTOM VOĆU OBNAVLJAJU KOŽU I ČINE MOZAK “MLAĐIM” …

Read More »

Da li ste znali da kakao sadrži više od 300 hemijskih jedinjenja koja pozitivno utiču na naše zdravlje? Šolja vrućeg kakaa pred spavanje će vam umanjiti stres i očuvati funkcije mozga. Postalo je veoma moderno piti kakao sa marshmallow-sima, malim penastim bombonicama koje plivaju po površini ovog veoma zdravog napitka. …

Read More »

Kombinacija limuna i peršuna, dodatkom meda i maslinovog ulja, postaje odličan lek protiv bakterija, naročito Ešerihije koli. Peršun je prava riznica zdravlja, koja se krije u njegovom korenu i listovima. Pomaže u lečenju mnogih bolesti: od upale prostate, do oticanja nogu, reumatizma, kostobolje, debljine, angine pektoris…. U starom Egiptu peršunom …

Read More »

Koštunjavo voće je bogato raznim hranljivim materijama, kao što su proteini, masne kiseline, vlakna i vitamini, a nova istraživanja pokazuju da mogu da pomognu u borbi protiv bolesti. Dve nedavne studije su pokazale da konzumiranje oko 50 grama koštunjavog voća dnevno smanjuje i stabilizuje nivo masti i šećera u krvi. …

Read More »