Tag Archives: antioksidans

Jeste li ste čuli za pasteli? Nikada pre nismo pisali o nečemu tako zdravom i slasnom istovremeno. Recept datira iz doba od pre 6000 godina i spominje se u drevnoj Grčkoj te Bliskom istoku. Naziv pod kojim je ovaj specijalitet poznat je pasteli, a neki ga zovu i grčki doručak. …

Read More »

Čudotvorni napitak sa dva sastojka koji će mršavljenje ubaciti u petu brzinu Đumbir je odlično sredstvo za detoksikaciju , ali i snažan antioksidans koji pospešuje funkciju jetre . Uz to , on pomaže kod nadutosti i ubrzava rad varenja . Limun pak ima diuretski učinak koji podstiče otpuštanje toksina iz …

Read More »

Malo kalorija, puno vitamina i belančevina – to je surutka, tečnost koja ostaje kao nusprodukt sirenja mleka. Pobornici zdravog načina ishrane znaju da je surutka pravi eliksir zdravlja i ima mnoga lekovita svojstva. Idealna za mršavljenje Ova namirnica prikladna je za ishranu od začeća do duboke starosti. Zbog sličnosti majčinom …

Read More »

Dokaz za to je i Old Thomas Parr, skromni engleski seljak, koji je doživeo 152 godine. Bio je poznat po tome što je pio surutku svaki dan.Reč je o surutki!   Sastav i lekovitost surutke Ova namirnica prikladna je za ishranu od začeća do duboke starosti. Zbog sličnosti majčinom mleku …

Read More »

Da ovo znate, svaki dan bi konzumirali ove semenke! Semenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Bogat su izvor magnezijuma, kalcijuma, kalijuma, gvožđa, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su telu neophodne za održavanje zdravlja srca …

Read More »

Američki Nacionalni Institut za Rak je potvrdio da je šparoga najviša na lestvici testirane hrane po količini glutationa, koji se smatra jednim od najjačih antikancerogena I ANTIOKSIDANSA Pravo prolećno povrće, špargle, beru se između marta i maja, ponekad i do jula, a posebno su cene zbog svoga sočnog ukusa, ali …

Read More »