Tag Archives: avokado

pixabay.com U semenkama avokada nalazi se više antioksidansa nego li u celom avokadu. Ovi moćni antioksidansi imaju sposobnost smanjenja visoke nivoe holesterola i sprečavaju nekoliko vrsti bolesti srca, kao što su bolesti srca i moždanog udara. Avokado (botanički američka kruška – Persea americana) je tropsko drvo visoko 6-20 m. U …

Read More »

Foto: Pixabay.com Sve što vam treba da biste ovu ideju sproveli u delo jeste strateško kombinovanje namirnica tokom jednog dana. Da razjasnimo odmah na početku – ne možete dobiti izvajane trbušnjake preko noći! Ali, možete smanjiti nadutost koja je prvi korak prema ravnom stomaku i koja muči većinu žena, piše …

Read More »

Foto: Pixabay.com Čak i dame koje nemaju preveliki višak kilograma muči neka tačka na telu, a uz pomoć ovih saveta uklonićete masne naslage iz problematičnih zona. Ruke – u zoni pazušnih jama, često se skupljaju masne naslage zbog kojih se ustručavamo da nosimo bluze i haljine bez ruku. Pored prirodnog …

Read More »

Kako vreme prolazi, tako i vitalne funkcije počinju da slabe, a zajedno sa njima, obično prvi na redu, strada vid. Starenje je prirodan proces, ali postoje načini da sebi olakšamo ovaj proces i duže održimo svoje zdravlje i vid, i to sve uz pomoć hrane. Foto: Pixabay.com Iako zdravstveni problemi …

Read More »

S vremena na vreme svima nam je potrebna pauza – da se odmorimo, opustimo, podmladimo, vratimo energiju u naš um, telo i duh. Možda mislite da ćete to učiniti na sledećem odmoru, kada niste preopterećeni svakodnevnim stresom? Nakon odmora, mislite kako ćete se vratiti kući, osećajući se osveženo, oduševljeno i …

Read More »

Prema doktoru Peter J. Adamo autoru bestselera «Krvne grupe i ishrana» ukoliko želite da živite zdravo bez umora, viška kilograma ili problema sa varenjem odnosno celokupnim zdravljem potrebno je da prilagodite ishranu vašoj krvnoj grupi. Dr. Adamo tvrdi da svaki čovek treba prilagoditi svoju ishranu i fizičku aktivnost svojoj krvnoj …

Read More »