Bliži se vreme počinka te je dobar trenutak da se podsetimo na ovaj neverovatan napitak koji možete popiti pre spavanja! „Zlatno Mleko“ je predivan, ukusan i neverovatno zdrav napitak pogotovo pogodan za konzumiranje u večernjim satima, a dobrobiti su izvanredne. Glavni sastojak u ovom receptu je kurkuma. Kurkuma sadrži kurkumin, polifenolni identifikovan kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže više od 150 potencijalno terapijskih delatnosti, a uključuje antioksidativna, protivupalna i antikancerogena svojstva. U kombinaciji sa crnim biberom, dobrobiti kurkumina se višestruko povećavaju. Dodatne prednosti: Protivupalno delovanje, antioksidans, antiseptik, analgetik Jača imunitet Anti – kancerogen Pomaže u održavanju nivoa holesterola Potiče probavno ...
Read more
Ovih mesec dana mogu da vam promene život i telo na bolje, ne samo da ćete da gubite salo, već ćete se osećati bolje, a to ćete videti već posle dva dana! Počeće da vam raste kosa zdravije, nokti, koža će vam se pročistiti …Poenta je da izbegavate ugljene hidrate, ali biće vam lako verujte! Samo od ponedeljka do subote Izbacice ugljene hidrate au nedelju ćete ih jesti za doručak i ručak. Onda od ponedeljka ispočetka. MOŽETE DA JEDETE: – Svaku vrstu mesa (sem masne svinjetine, ali može čisto svinjsko) – Mlečne proizvode, sa što manje ugljenih hidrata i ne ...
Read more
Korisna je i za suvu i masnu kosu . Jeste li znali da je banana odlična namirnica protiv opadanja kose ? Naime , tu se njena uloga ne završava . Banana je dobra i za poboljšanje rasta kose . Korisna je i za suvu i masnu kosu . Banana u sebi sadrži vitamine i minerale te mnoštvo hranjivih sastojaka . Jednostavno rečeno , banana je čudo za našu kosu i za naše zdravlje . Ono što vam je potrebno za pripremu maske od banane jest jedna banana i tri kapi bademovog ulja . Bananu izgnječite , dodajte bademovo ulje i ...
Read more
Ovaj napitak jedan je od omiljenih u indijskoj kulturi i predstavlja simbol zdravlja i isceljenja, a ima pozitivan efekat na sve vitalne organe. Poznavaoci indijske kulture znaju da zlatna boja simboliše zdravlje i ima moć isceljenja. Zbog toga vam predstavljamo recept za zlatno mleko – melem za imunitet, zdravlje zglobova, kičme i kostiju. Ne samo da je reč o ukusnom napitku koji se lako pravi, već je i bogat hranljivim materijama koje u ovoj kombinaciji imaju neverovatan efekat, a takođe povoljno deluje i na sve vitalne organe! Za pripremu zlatnog mleka vam je potrebno 1/4 šolje vode, malo kurkume, šolja kozjeg mleka, 2 kašike ulja od badema i kašika organskog meda. Kuvajte vodu i kurkumu oko 6-8 minuta, a zatim ...
Read more