Kokosovo ulje je jedno od malobrojnih namirnica koje zaista spadaju u supernamirnice! Naime, kokosovo ulje sadrži jedinstvenu kombinaciju masnih kiselina sa snažnim lekovitim svojstvima i onim što je poznato kao srednjelančani masni trigliceridi. Većina triglicerida u masnim kiselinama se smatra dugolančanim, ali kokosovo ulje se metabolizuje drugačije. Ovi trigliceridi iz jetre odlaze u probavni trakt, gde se koriste kao brzi izvor energije. Kokosovo ulje se još uvek smatra egzotičnom hranom u većini zemalja, koju prvenstveno konzumiraju ljudi koji su svesni važnosti zdrave ishrane. U nekim delovima sveta ono spada u dijetne proizvode, a mesta na kojima se ova namirnica najviše ...
Read more
Ovu lekovitu mast možete koristiti za lečenje bronhitisa, otitisa, angine, otoka, opekotina, modrica, otvorenih rana, kao i niza ženskih bolesti, hemoroida, pa čak i gangrene. Veoma jednostavna za pripremu, a i veoma efikasna i u stanju je da izleči mnoge bolesti. U zavisnosti od bolesti, što se tiče spoljašnje upotrebe, mast treba da mažete, stavljajte kao obloge ili utrljavajte. Može da se koristi i za unutrašnju upotrebu – pola kašičice tri puta dnevno pre obroka. Sve što vam je potrebno jeste jedno jaje, 400 ml biljnog ulja (na primer kantarionovog) i komadić pčelinjeg voska (oko 60 grama). Veoma jednostavna za ...
Read more
Pomozite sebi, sačuvajte vaše zdravlje, sprečite velika oboljenja i to pomoću samo jednog sastojka. Kako biste očistili organizam od masnoća životinjskog porekla i smanjili holesterol potrebno je da tokom proleća konzumirate „hranu samuraja“, piše Lovesensa. Čaj od šitaki pečuraka se pokazao kao najbolji čistač masti iz organizma, a istraživanja su pokazala da supstanca iz pečuraka pod nazivom eritadenin za nekoliko dana smanjuje 25 do 40 odsto nivo holesterola u krvi. Takođe, novija istraživanja pokazuju da šitaki pečurke imaju antikancerogeno dejstvo. Najbolje od svega je to što se ovaj čaj jako lako priprema, potrebne su vam samo osušene crne šitaki pečurke. ...
Read more
Uvek treba paziti na svoje zdravlje, ali to je lakše reći nego učiniti. Kako starimo, razne telesne funkcije usporavaju što dovodi do problema kao što su zapušenje debelog creva i gubitak vida. Ponekad se mast može nakupiti u jetri i prouzrokovati probleme koji ozbiljno mogu nauditi vašem zdarvlju. Srećom, postoji jednostavan prirodni lek koji može pomoći u ovim slučajevima – cvekla. Cvekla je bogata esencijalnim hranljivim materijama i nudi brojna lekovita svojstva. Ona može ukoniti mast iz jetre i sprečiti sprečavanje zapušavanje debelog creva, kao i oporaviti vid. Ljudi je koriste da bi izlečili anemiju i ojačali kardiovaskularni sistem jer ...
Read more
Kada vam na deklaraciji piše hidrogenizovana ili delimično hidrogenizovana biljna mast, pazite. Slanina, svinjska mast i meso, punomasni sir, kajmak i puter proglašeni su početkom osamdesetih godina prošlog veka za namirnice koje bi trebalo izbegavati, jer doprinose razvoju kardiovaskularnih bolesti, zbog toga što utiču na porast masnoća u krvi. Tada je počela masovna potrošnja rafinisanog ulja, pre svih suncokretovog i margarina. Nova saznanja, međutim pokazuju da smo dugo bili u zabludi. Naime, novije studije dokazale su da je šteta od zasićenih, prirodnih masnoća, odnosno od tradicionalnih proizvoda, daleko manja nego od industrijskih. Doktorka Danijela Ristić Medić, viši naučni saradnik Centra ...
Read more
Ovu lekovitu mast možete koristiti za lečenje bronhitisa, otitisa, angine, otoka, opekotina, modrica, otvorenih rana, kao i niza ženskih bolesti, hemoroida, pa čak i gangrene. Veoma jednostavna za pripremu, a i veoma efikasna i u stanju je da izleči mnoge bolesti. U zavisnosti od bolesti, što se tiče spoljašnje upotrebe, mast treba da mažete, stavljajte kao obloge ili utrljavajte. Može da se koristi i za unutrašnju upotrebu – pola kašičice tri puta dnevno pre obroka. Sve što vam je potrebno jeste jedno jaje, 400 ml biljnog ulja (na primer kantarionovog) i komadić pčelinjeg voska (oko 60 grama). Priprema: Skuvajte jaje ...
Read more