Pre godinu dana teško sam obolela od gripa. Lekovi iz apoteci nisu bili posebno efikasni. Jedna žena mi je preporučila piti toplu vodu s medom i limunom svako jutro. Naravno, reagovala sam skeptično na njenu preporuku, ali ipak sam je poslušala. Grip je prošla, ali ovaj napitak se meni počeo sviđati, piše Atma. Počela sam ga piti svaki dan. Ovoj tradiciji je već godinu dana. Za ovo vreme moj organizam se transformisao na potpuno neočekivani način. Evo što se kod mene promenilo: Već godinu dana nisam se nijednom prehladila. Ne muče me više bolovi u želucu. Treba reći, da nikad ...
Read more
Naučnici su saglasni da čaša posoljene vode izuzetno povoljno utiče na ljudsko telo. To su gutljaji čiste detoksikacije koja pomaže telu da se samo regeneriše. U Indiji je od davnina poznata praksa ispijanja posoljene vode svakog jutra, a zapadni svet je tu ideju odbacio pod pretpostavkom da je so štetna za čovekovo telo. „Caka“ je u tome da vodu treba da posolite prirodnom, čistom morskom solju. U tom slučaju je njen zdrav efekat zagarantovan. Samo neke od mnogih dobrobiti ispijanja posoljene vode su uravnoteženost šećera u krvi, osnaživanje kostiju, regulacija metabolizma, jačanje imuniteta, jačanje hormonskog balansa, povoljan uticaj na proširene ...
Read more
Ponekad ste toliko naduveni da vam se čini kao da ćete odleteti u vazduh? Neki uzročnici takvog stanja mogu se skrivati tamo gde se najmanje nadate… Mešate voće Možda mislite da ste učinili nešto dobro za svoje zdravlje kada ste nakon pudinga pojeli nektarinu, ali to može da bude prava stomačna bomba. Voće se inače brzo vari, ali kad ga uzimate sa drugom hranom, varićete ga kad i nju. A kad se voće duže zadrži u crevima, fermentisaće i učiniti vas jako nadutim. Zato ga jedite dva sata pre obroka. Napeti ste Stres negativno utiče na proizvodnju stomačne kiseline i probavnih enzima, kao ...
Read more