Oznaka: dijetama

LAŽU NAS NA DEKLARACIJI PROIZVODA: Ako ovo piše na hrani, nemojte je nikako jesti!

Svakodnevno kupujemo proizvode koji su nam predstavljeni kao sveži, prirodni pa čak i domaći. Ali samo jedan pogled na deklaraciju proizvoda, na kojoj se nalazi lista sastojaka korišćenih u proizvodnji, dovoljan je da shvatimo kako je reč o marketinškim trikovima. Na deklaracijama tako pronalazimo nepoznate skraćenice i neobične nazive za koje ne znamo šta znače. Nutricioinstkinja Ivana Bečić izdvojila je neke od naziva koje bi, iako su odobreni za upotrebu u prehrambenoj industriji, trebalo izbegavati. MSG Mononatrijumov glutamat (MSG) ili E621 je pojačivač ukusa koji je najzastupljeniji u industrijskim proizvodima poput instant supa i mesnih prerađevina. Iako tokom decenija upotrebe ... Read more

Dijeta „UKIDANJE VEČERE“ daje FENOMENALNE rezultate: Jedite šta hoćete i mršavite 2 kilograma nedeljno..

Amerikanci vole da eksperimentišu sa novim dijetama tako da je poslednjih nekoliko godina veoma popularna dijeta „Ukidanje večere“. Ova dijeta je veoma jednostavna za sprovođenje i ne zahteva posebne namirnice i jela. Primena ove dijete podrazumeva ukidanje večere, što znači da nakon 16.00h ne treba ništa jesti do sutradan ujutru (16:00h važi za one ljudi koji rano ustaju i ranije odlaze na spavanje). Foto: Pixabay.com Kada osoba ima drugačiji dnevni raspored, treba imati na umu da razmak između poslednjeg i prvog obroka treba da bude najmanje 14 sati. Kada počnete da sledite ovu dijetu biće vam teško u početku zato ... Read more