Tag Archives: izvor

Grožđe i ne izgleda tako spektakularno, ali zdravstvene prednosti koje pružaju su ogromne. Sadrze vise hranljivih materija i minerala koji olaksavaju mnoge fizičke probleme poput gastrointestinalnih tegoba, artritisa, bubreznog kamenca, bolesti srca, anemije i slično. Donosimo šest glavnih zdravstvenih koristi koje ćete dobiti jedući grožđe. Seks Svakodnevno konzumiranje grožđa pojačava seksualni nagon. …

Read More »

100 grama ječma ima 354 kalorije. Obiluje nezasićenim masnim kiselinama. Sadrži vitamine A, D, E i veće količine vitamina B12 (koji je inače redak u biljkama). Bogat je i mineralima poput kalijuma, magnezijuma, cinka, gvožđa, fosfora, kobalta, fluora i joda. Ječam je bogat i pantotenskom kiselinom (vitamin B5), koja ima …

Read More »

Mnoge žene, ali i muškarci, sedu kosu farbaju. No, sede vlasi, perut i ispucali vrhovi mogu se sprečiti i hranom. „Kosa zahteva redovnu snabdevanje proteinima, glukozom, vitaminima i mineralima. Nedostaje li organizmu tih nutritijenata, to će se prvo odraziti na kosi. Perutanje temena, ispucali vrhovi gubitak volumena kose mogu biti …

Read More »

Ključne hranljive materije mogu usporiti propadanje mozga pa čak i vratiti mu nekadašnju snagu, pokazalo je istraživanje. Dve porcije na dan zelenog lisnatog povrća poput spanaća, kelja, gorušice i raštike podmladiće mozak 11 godina prvenstveno zbog vitamina K. U istraživanju su merili kognitivne sposobnosti starijih ljudi, i pokazalo se kako …

Read More »

Putem hrane naš organizam dobija energiju potrebnu za naše funkcionisanje, no neke namirnice mogu imati sasvim suprotan efekat i učiniti vas pospanim. Zašto je tako i koju to hranu treba izbegavati ako ste neprestano umorni, piše Huffington Post. Salata „Brinem se kada mi klijenti kažu da su ručali salatu“, kaže …

Read More »

Kineski i ruski iscelitelji tvrde da ima isceljujuća svojstva pa je i sami koriste za ublažavanje bolova. Aluminijumska folija svoju primenu ima i van kuhinje. Tako barem tvrde kineski i ruski iscelitelji koji smatraju da ima isceljujuća svojstva pa je i sami koriste za ublažavanje bolova i lečenje. No, može …

Read More »