Tag Archives: kada

Pevačica iz grupe Divas te profesorka psihologije i bracna savetnica , Maja Vucic savetuje kako odagnati negativne misli te prerasti u pravog optimista . Kada vam se ćini da vam se ceo svet urusio zbog neceg sto vam nije pošlo za rukom ili neke neočekivane situacije , nastojte  da celi …

Read More »

Svi ljudi do neke mere čačkaju i grizu nokte. Mi krećemo sa terapijom kada to zbog toga počnu sebi nanositi štetu, objašnjava psiholog Fred Penzel koji se specijalizovao za poremećaj repetitivnog telesnog ponašanja. Prema nekim studijama, čak 20 posto ljudi grize nokte, a Fred Penzel ističe kako, iako je broj …

Read More »

Ovo su saveti koji će vam pomoći da se što pre rešite tog gorkog osećaja i što pre „stanete na noge“ i vratite osmeh. 7 saveta kako se ‘uzdići’ kad vam je dosta svega Znamo taj osećaj kada se želite pokriti sa nečim i ostati zatvoreni u svom domu. Dok …

Read More »

Sigurno ste već čuli da je doručak najvažniji obrok. Rezultati istraživanja sprovedenog na Harvardu pokazali su da je rizik srčanog udara i smrti uzrokovanih bolestima srca za 27 posto veći kod osoba koje ne doručkuju. Zvuči kao dobar razlog da ustanete pet minuta ranije … U užurbanom svetu u kakvom …

Read More »

Pridržavate li se ovih 5 saveta uz manje vežbanja postići ćete bolje rezultate Steve Holman, bivši glavni urednik fitness magazina Iron Man, za razliku od mnogih fitness trenera tvrdi da žene i muškarci mogu i treba da vežbaju na isti način, izbegavajući pri tome greške zbog kojih oštri treninzi ne …

Read More »

Naspavane osobe bolje izvršavaju teške zadatke i reaguju manje impulsivno Psiholozi sa Univerziteta Michigan napravili su istraživanje u kojem su kreirali sobu za spavanje unutar radnog okruženja kako bi videli kakav efekat ima na radnike. Istraživanje će biti objavljeno u nadolazećem broju časopisa ‘Personaliti and Individual Differences’. U istraživanju grupa …

Read More »