Tag Archives: kalcijum

Čišćenje creva pomoću ovog recepta neka traje mesec dana. Nakon toga, creva su preporođena Viktorija Semjonova, stručnjak za prirodno lečenje, daje recept za, kako ona kaže, radikalno čišćenje creva. Za ovaj recept biće vam potrebni sledeći sastojci: pola kilograma sveže šargarepe, pola kilograma sveže cvekle, šaka suvih kajsija, šaka suvog …

Read More »

Krastavci su jedna od najstarijih povrtnih kultura, a jedna su od retkih namirnica koja se može konzumirati u neograničenim količinama, uz mnogo blagotvornog delovanja na ljudski organizam. Iako najveći deo sadržaja krastavca otpada na vodu, njegova nutritivna vrednost je visoka: 100g krastavca sadrži oko 95g vode, 2g ugljenih hidrata, 0.5g …

Read More »

Spelta je stara sorta žitarica koja je bogata dijetnim vlaknima, kao i nekim vitaminima i mineralima koje ne nalazimo u pšenici. Sadrži sve vitamine B grupe (osim vitamina B 12), a ima 7-8 puta više kalcijuma, magnezijuma, fosfora i selena od ostalih žitarica. Pošto su u spelte ti minerali vezani …

Read More »

Ako ne biste jeli ove namirnice, moglo bi se spasiti oko sto hiljada života godišnje. Teško je da svakodnevno pratimo šta se tačno nalazi u obrocima koje jedemo, ali može vam se desiti da pojedete nešto što nikada ne biste ni videli. Hrana koju jedemo iz dana u dan sve …

Read More »

Peršun je jedan od najomiljenijih začina kojim nadopunjujemo ukuse svojih jela. Možda niste znali kako je takođe i sjajna pomoć kod mršavljenja. Donosimo vam recept za čaj od peršuna koji će podstaći gubljenje kilograma. Mnoge dete preporučuju konzumaciju čaja od peršuna uz barem jedan obrok dnevno. Uz balansirane obroke i …

Read More »

Kombinacija grejpfruta i meda najslađi je i najukusniji način da održite lepotu i zdravlje, ali ne samo to. Ovaj napitak sagoreva kalorije neverovatnom brzinom. Osim vitamina C, grejpfrut sadrži i vitamine A, B, D, E, kalcijum, magnezijum, cink, bakar, gvožđe i fosfor. Grejpfrut ima i antibakterijska svojstva, a takođe sadrži …

Read More »