Tag Archives: kelj

Ova bolest je tiha i podmukla, a simptomi često nisu primetni. Mnoge bolesti imaju jasne simptome, koje čim uočite možete i da tretirate. Međutim, oni problemi koji se neprimetno razvijaju u telu su zapravo najopasniji. Kada ne osetite da nešto nije u redu, ne možete ni da reagujete na vreme. …

Read More »

Imajte na umu kako je od velike važnosti prepoznavati signale koje vam šalje telo. Prepoznajte te znakove, kako bi se sprečile dalje komplikacije. Ljudsko telo je savršen mehanizam gde se istovremeno odvijaju milioni procesa. A kada je telo sprečeno obavljati neku funkciju, ono nam šalje određene signale. Nažalost, većina osoba …

Read More »

Osnovni sastojak ove dijete je kiselo mleko, namirnica koja veoma pozitivno utiče na metabolizam. Foto: Pixabay.com Uz pomoć ove dijete možete skinuti 5 do 6 kilograma za 10 dana. Ipak, imajući u vidu da je u pitanju restriktivna dijeta, ne bi trebalo da se drži duže od 14 dana. Kiselo …

Read More »

Za ljubitelje mesa, mliječnih proizvoda i robe ovo je svakako odličan izbor, a oni koji su je koristili ističu da se ovim načinom ishrane može regulisati šećer u krvi (zbog čega se posebno preporučuje dijabetičarima) i znatno smanjiti tjelesna težina. Ovaj režim ishrane, kao što i sam naziv kaže (low …

Read More »

Postoje neke indikacije da oštećenje staničje što ga izazivaju visoko reaktivne molekule kiseonika, slobodni radikali, igra važnu ulogu u nastajanju bolesti oka poznate kao degeneracija žute pege. Antioksidansi su supstancije koje neutrališu te slobodne radikale i sprečavaju njihovo štetno delovanje. A voće i povrće, posebno lisnato povrće, jednostavno je najbolji …

Read More »

Malo se krećete, jedete s nogu, i stalno pod stresom? Nije čudno ako imate probleme sa varenjem. Problem je posebno izražen ujesen kada se prelazi na težu ishranu, zaboravlja na voće, a kiselo zelje jš nije u vidiku. Na sreću, problemi se lako reše.Kako se creva ne bi ulenjila, u …

Read More »