Degeneracija žute pege – Lečenje pomoću lekovitih biljaka…

Postoje neke indikacije da oštećenje staničje što ga izazivaju visoko reaktivne molekule kiseonika, slobodni radikali, igra važnu ulogu u nastajanju bolesti oka poznate kao degeneracija žute pege.

Antioksidansi su supstancije koje neutrališu te slobodne radikale i sprečavaju njihovo štetno delovanje. A voće i povrće, posebno lisnato povrće, jednostavno je najbolji izvor tih korisnih supstanci.

Žuta pega je središnji i najosetljiviji deo mrežnjače, područja na zadnjem delu oka, bogatog živcima i ključna je za normalno funkcionisanje čula vida. Iz nepoznatih razloga, nakon otprilike šezdesete godine života, žuta pega počinje da propada.

S njenom degeneracijom dolazi do pogoršanja centralnog vidnog polja i sposobnosti uočavanja sitnih pojedinosti. Periferni vid ostaje neoštećen. Degeneracija žute pege pogađa više od 25 posto Amerikanaca starijih od 65 godina. Ona je glavni razlog pojave slepila kod starijih ljudi.

Još ste većem riziku od degeneracije žute pege izloženi ako ste dalekovidi ili pušite. Ljudi sa svetlim očima, odnosno oni kod kojih je kod predaka zabeleženo to oboljenje, takođe su mu više podložni.

Zelena apoteka za lečenje degeneraciju žute pege

Kako lečiti ovu pojavu? Konvencionalna sredstva lečenja kod degeneracije žute pege nisu od velike pomoći, što nutricionističke pristupe čini sve više privlačnim. Određeni broj namirnica i lekovitih biljaka uistinu može biti od pomoći.

Obična borovnica (Vaccinium mirtillus). Ovo voće i njegovi srodnici, plava borovnica, brusnica, kupina, grožđe, šljiva i divlja trešnja, tradicionalno se koriste za uklanjanje poteškoća s oštrinom vida. Naučna istraživanja su potvrdila efikasnost ove u narodu često korišćene metode.

Sve to voće sadrži jedinjenja poznate pod naučnim nazivom antocijanozidi, koji su moćni antioksidansi. Jedna studija je pokazala kako je dnevno uzimanje 400 miligrama borovnice i 20 miligrama čuvenog antioksidansa beta-karotina kod mnogih koji su ih uzimali značajno popravilo vid u noćnim uslovima i proširilo im vidno polje.

Antocijanozidi iz borovnice jačaju i kapilare u mrežnjači, što pomaže u usporavanju degeneracije žute pege. Farmakolog i stručnjak za lekovito bilje dr. Daniel MOVREI, autor knjiga Naučno vrednovanje biljne medicine i Terapije biljnim tonicima, za prevenciju i lečenje više vrsta degeneracije žute pege predlaže upotrebu čaja od borovnice, veprine (Ruscus aculeatus), gotu-kole (Centella asiatica) i đumbira.

Ne preostaje nam ništa drugo nego da vam predložimo da konzumirate velike količine borovnice, uz dodatak bilo koje lekovite biljke koja vam se nađe pri ruci i čiji ukus volite. Lekovite biljke stavite u uzavrelu vodu i ostavite da počinu 15 minuta, ovaj čaj za oči možete piti do četiri puta dnevno.

Kupusnjače, odnosno krstašice (Brassica oleracea), spanać (Spinacia oleracea) i drugo povrće. Jedna studija, što ju je sprovela dr. Johanna Seddon, oftalmolog u Bolnici za bolesti oka i uha u Bostonu, obuhvatila je gotovo 900 osoba, od kojih je kod 326 postojala degeneracija žute pege. Dr. Seddon je otkrila da konzumiranje antioksidansima bogatog voća i povrća najmanje pet puta nedeljno za oko 50% smanjuje rizik od pojave degeneracije žute pege.

Vrlo popularne kupusnjače i spanać, u istraživanjima dr. Seddon zauzimaju jedno od najznačajnijih mesta. Ovo povrće sadrži korisne spojeve lutein i zeaksantin. U istu grupu povrća koje sadrži slične spojeve, efikasne u zaštiti oka, spadaju i kineski kupus (Brassica chinensis), prokelj, kelj, keleraba, gorušica (Brassica nigra), karfiol, slatka repa i potočarka (Nasturtmm officinaie).

Istraživanja dr. Seddon otkrila su i da uzimanje sintetičkih vitamina C i E ne doprinosi značajnijem sprečavanju pojave degeneracije žute pege, uprkos tome što su oba ova vitamina snažni antioksidansi.

To govori u prilog mnogim tvrdnjama da se bolji uspeh postiže sa integralnim namirnicama i lekovitim biljkama bogatim hranjivim materijama, nego s dopunama redovnoj ishrani, koje pružaju sadrže samo jednu od tih hranjivih materija.

Ginko (Ginkgo biloba). Ekstrakti ginka potiču priliv krvi u mrežnjaču. U jednom šestomesečnom istraživanju, kod ljudi koji su dvaput dnevno primali po 80 miligrama standardizovanog ekstrakta ginka došlo je do bitnog poboljšanja vida na daljinu.

Još jedno istraživanje ukazuje da ekstrakt ginka čak može reverzibilno uticati na oštećenje mrežnjače, odnosno može delovati na smanjenje već nastalih oštećenja. To svakako treba biti motivacija za probanje mešavine ginka i čajeva od nane, bogatih antioksidansima. Listovi ginka zapravo sadrže vrlo male količine aktivnih supstanci.

Najbolji način za izvlačenje najveće koristi iz ove lekovite biljke jest uzimanje standardizovanog ekstrakta u omjeru 50: 1, što znači daje za dobijanje pola kilograma ekstrakta potrebno 25 kilograma svežih listova ginka.

Kikiriki (Arachis hipogaea). Veliki broj istraživanja pokazuje da soja doprinosi sprečavanju oštećenja mrežnjače kod ljudi koji boluju od dijabetesa, bolesti poznate i pod imenom dijabetička retinopatija. Čini se daje za to odgovoran aktivni sastojak soje genistin.

Ako genistin pomaže sprečavanje dijabetične retinopatije, verovatno može pomoći i u sprečavanju degeneracije žute pege. Pored soje, i mnoge druge mahunarke sadrže velike količine genistina. Ako tražite biljku koja ima još veći sadržaj genistina, onda uzmite kikiriki. Španski kikiriki bogat je i ANTIOKSIDANSNA spojevima, koji se nazivaju procijanidi.

Mirisni kličnićevac (Sizigium aromaticum). Ulje klinčićevca je snažan antioksidans. Istraživanja ukazuju da on utiče na sprečavanje raspadanja supstance prisutne u mrežnjači i poznate pod imenom dokosaheksaenonična kiselina. To doprinosi očuvanju vida u starijoj dobi.

Preporučujemo dodavanje jedne ili dve kapi ulja u čajeve od antioksidansnih vrsta nane i uzimanje do četiri šoljice ove mešavine dnevno.

Kineska kustovnica (Licium chinese). Radi se o tradicionalnom kineskom leku za zamućeni vid i druge probleme sa vidom. U jednoj su studiji učesnici uzimali 50 grama kineske kustovnice dnevno. Vid im se značajno popravio.

Kineska kustovnica je moćan antioksidans, bogat biljnim pigmentima, poznatim pod imenom karotenoidi.