Tag Archives: konzumiranje

Kako napraviti lekovitu tinkturu od belog luka za podmlađivanje i čišćenje organizma kod kuće Godine 1971. u ruševinama tibetanskog manastira pronađen je pet hiljada godina star zapis na glinenim pločicama. Taj zapis preveden je na sve jezike sveta, a sadržao je recept za lekovitu čudo-tinkturu od belog luka koja podmlađuje …

Read More »

Hrana sa oznakom ‘nizak udeo masti’ ne znači nužno da je bolja i da će vam pomoći da smršate. Čak 10 posto ‘niskomasnih’ namirnica sadrži jednak broj kalorija kao njihovi punomasni ‘dvojnici, i čak 40 posto više šećera. Naime, kada proizvođači uklone mast, oni dodaju šećer, so i aditive kako …

Read More »

Grožđe i ne izgleda tako spektakularno, ali zdravstvene prednosti koje pružaju su ogromne. Sadrze vise hranljivih materija i minerala koji olaksavaju mnoge fizičke probleme poput gastrointestinalnih tegoba, artritisa, bubreznog kamenca, bolesti srca, anemije i slično. Donosimo šest glavnih zdravstvenih koristi koje ćete dobiti jedući grožđe. Seks Svakodnevno konzumiranje grožđa pojačava seksualni nagon. …

Read More »

  Trnci u rukama ili nogama ukazuju da nešto nije u redu sa nasim organizmom. No, ne treba ih olako shvatiti jer mogu ukazivati na vrlo ozbiljne zdravstvene probleme. Otkrivamo vam sta znači kada vam trnu prsti na rukama. Prsti na rukama imaju najvise živčanih zavrsetaka, pa trnci nisu retka …

Read More »

Najnovija studija na gotovo milion ljudi otkrila je da jedna vrsta hrane smanjuju rizik od hroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, moždanog udara, dijabetesa, nekoliko vrsta raka i da produžuje životni vek. Rizik od prerane smrti može se uveliko smanjiti i to na vrlo jednostavan način. Prehranu trebamo obogatiti namirnicama sa …

Read More »

100 grama ječma ima 354 kalorije. Obiluje nezasićenim masnim kiselinama. Sadrži vitamine A, D, E i veće količine vitamina B12 (koji je inače redak u biljkama). Bogat je i mineralima poput kalijuma, magnezijuma, cinka, gvožđa, fosfora, kobalta, fluora i joda. Ječam je bogat i pantotenskom kiselinom (vitamin B5), koja ima …

Read More »