Ako spadate u kategoriju onih koji ne vole da jedu banane kad pocrne, imamo dobru vest za vas. Svežinu voća i povrća možete da produžite ako ga pravilno odlažete. Jedan od prvih saveta jeste da je bolje da ne perete voće i povrće pre nego što ih ostavite u frižideru ili ormaru. Ako je potrebno, samo plodove obrišite suvom krpom ili ubrusom. Pranjem pre odlaganja povećaćete šansu da se na voću ili povrću pojavi buđ ili da počne da truli. Što je niža temperatura, voće i povrće će teže zadržati aromu i svežinu. Ako želite da sačuvate ukus duže, odložite ...
Read more
Priroda nam uvek nudi prirodne lekove za mnoge bolesti, koji mogu značajno da poboljšaju naše zdravstveno stanje. Beli luk je jedan od najmoćnijih prirodnih lekova koji može da bude efikasniji od antibiotika. Ova namirnica štiti naš organizam od bakterija, gljivica i infekcija, a najefikasnija je kada se konzumira na prazan želudac. Naučno istraživanje pokazalo je da će vaš organizam biti bolje zaštićen ako jedete beli luk ujutro pre obroka, jer se time povećavaju antibakterijska svojstva. Beli luk ima više od 400 aktivnih sastojaka; izvor je vitamina (A, B1 i B2, C), minerala, dijetalnih vlakana, aminokiselina, esencijalnih ulja, biljnih masti, enzima, ...
Read more
Poznato je da je beli luk jedan od najmoćnijih prirodnih lekova koji može da bude efikasniji od najboljih antibiotika. Štiti organizam od bakterija, gljivica i infekcija, ali da bi bio efikasniji, važno je da se konzumira na prazan želudac. Naučno istraživanje je pokazalo da će vaš organizam biti bolje zaštićen ako jedete beli luk ujutro pre obroka, jer se time povećavaju antibakterijska svojstva. Postoji još jedan način u kojem možete iskoristiti beli luk. Potrebno je da ga stavite na flaster i zalepite na kožu – tačnije na onaj deo gdje vam se nalaze bradavice (uzrokovane HPV-om). Menjajte ga redovno ...
Read more
Eksperti kažu da luk može da ima neverovatan efekat na vaše zube poput prirodnog leka Svako voli luk u salati, sosovima i naravno uz grilovanu hranu, ali da li ste znali koja zdravstvena svojstva zapravo sadrži? Ne samo da je odličan za zdravlje, luk se može koristiti na mnoge načine kao prirodan lek Možda niste znali, ali luk je odličan lek za zubne probleme. On može da izleči zubobolju, kao i mnoge druge probleme koji se mogu javiti. Stavite parče luka na zub ako imate zubobolju i bol će proći. Samo treba da ga držite da odstoji par minuta i ...
Read more
Ta moćna namirnica od davnina je poznata po svojim lekovitim svojstvima, a sada je potvrđeno da je njena korist mnogo veća. Istraživanje Univerziteta u Vašingtonu potvrdilo je da jedna zdrava namirnica mnogo bolje leči trovanje hranom od antibiotika. Reč je o belom luku čiji je ključni sastojak dialil sulfid čak 100 puta jači u borbi protiv trovanja hranom nego antibiotici, otkrilo je istraživanje ovog univerziteta. Beli luk ne samo da je jači od antibiotika eritromicina i ciprofloksacina, koji se najčešće koriste kod trovanja hranom, nego i deluje odmah, tvrdi istraživanje. Deluje tako da zaustavlja razmnožavanje bakterije kampilobakter, jedne od najčešćih ...
Read more
Ukoliko imate problema sa štitnom žlezdom luk može biti veoma koristan saveznik. Još jednu prirodnu opciju u lečenju štitne žlezde predlaže dr Igor Knjazkin, poznati lekar iz Sankt Peterburga. On preporučuje korišćenje luka u lečenju štitne žlezde. Ovo je jednostavna metoda koja u potpunosti prirodno podstiče funkciju štitne žlezde. Sve što treba da uradite je sledeće: U večernjim satima, pre odlaska na spavanje, uzmite luk i isecite ga napola, pa pustite da sok izcuri iz njega. Zatim, masirajte vrat u predelu štitne žlezde blagim, kružnim pokretima, koristeći polovine luka. Nakon masaže, idite u krevet, ali ne ispirajte vrat. Pustite da ...
Read more