Ovaj prirodni napitak sadrži samo tri sastojka i veoma je lekovit. Jačanje imuniteta je prvi korak u prevenciji nastanka gripa ili prehlade. Ishrana igra značajnu ulogu u jačanju imuniteta, a postoje i pića koja su pristupačna i jednostavna za pripremu, a zbog kojih će imunitet biti jači i vi ćete se odupreti sezonskim bolestima. Kefir je, uz bundevu, glavni sastojak ovog napitka. Pametno je započeti nešto novo u malim količinama, kefir nije izuzetak od tog pravila. Možete piti koliko god želite kefira na kraju, ako vam odgovara. Uobičajena količina je oko 1-4 šoljice dnevno. Nekim ljudima u početku konzumiranja kefir ...
Read more
Evo nekoliko jednostavnih metoda pomoću kojih ćete saznati da li ste kupili kvalitetan med. Verovatno ne postoji osoba kojoj nisu poznata hranljiva i lekovita svojstva meda. Ipak, uvek se pitamo da li se radi o pravom prirodnom medu. Vrhunski pčelari otkrivaju veoma jednostavne metode za otkrivanje nekvalitetnog, veštačkog meda. Nažalost, tržište meda je preplavljeno lažnim proizvodima, koji se pravi od šećernog ili kukuruznog sirupa, aditiva i boja. Samo za vas, vrhunski pčelari otkrivaju veoma jednostavne metode za otkrivanje ovih prevara. Prvo što možete probati je da protrljate malo meda između kažiprsta i palca. Ako se prsti lepe, znači da sadrži ...
Read more
Ova lekovita smesa je za celu porodicu, za održavanje imunog sistema, pogotovo u jesenjem i zimskom periodu, kad je organizam podložan svakojakim virusima i prehladama. Dobra je i zaista efikasna. Svi sastojci su jednostavni i poznati naročito u narodnoj medicini: limun, đumbir i med. Za pripremu ovog eliksira zdravlja biće potrebno: 2 manja ili 1 veći limun, zajedno sa korom med oko – 200 ml 1 srednji koren đumbira 1 staklena tegla 0,5 l Priprema: Limin operite, đumbir oljuštite. Naseckajte na kriške. Sameljite u blenderu (možete i u mašini za meso). Dodajte med, promešajte. Smesu stavite u čistu teglu, poklopite poklopcem. Čuvajte ...
Read more
Predstavljamo vam 5 načina kako možete da upotrebite bosiljak kao lek. Zdrobite šest do sedam listova bosiljka u avanu pa ga pomešajte sa jednom kašičicom meda. Jedna kašičica dobijene smese svako jutro pre bilo čega drugog pojačava imunitet i smanjuje hipertenziju. -Skuvajte šaku lišća bosiljka u jednoj litri vode. Procedite vodu i pijuckajte je, toplu, na svakih pola sata. Vaše grlo će osetiti olakšanje, a želudac i čula će se smiriti. -Prethodni savet se može upotrebiti na još jedan način: ako imate upalu kože ili nesnosan svrab, da biste osetili trenutno olakšanje, namočite tufer u pomenutu vodu i nežno “tapkajte” ...
Read more
Ovaj napitak jedan je od omiljenih u indijskoj kulturi i predstavlja simbol zdravlja i isceljenja, a ima pozitivan efekat na sve vitalne organe. Poznavaoci indijske kulture znaju da zlatna boja simboliše zdravlje i ima moć isceljenja. Zbog toga vam predstavljamo recept za zlatno mleko – melem za imunitet, zdravlje zglobova, kičme i kostiju. Ne samo da je reč o ukusnom napitku koji se lako pravi, već je i bogat hranljivim materijama koje u ovoj kombinaciji imaju neverovatan efekat, a takođe povoljno deluje i na sve vitalne organe! Za pripremu zlatnog mleka vam je potrebno 1/4 šolje vode, malo kurkume, šolja kozjeg mleka, 2 kašike ulja od badema i kašika organskog meda. Kuvajte vodu i kurkumu oko 6-8 minuta, a zatim ...
Read more
Za brisanje godina s lica vam nije potrebno mnogo novca. Evo jednostavnog recepta. Podmlađivanje lica, tela i celog organizma ne mora se sastojati samo od kozmetičkih procedura. Neophodno je kombinovati različite metode podmlađivanja koje mogu dati daju zapanjujuće rezultate. Jedan način je svakako ovaj recept koji nije skup i sadrži zdrave sastojke. Recept podmlađivanja organizma: – 100 ml lanenog ulja – 2 srednja limuna – 1 velika glavica belog luka – 0,5 kg meda Očišćeni beli luk, 1 neočišćen limun i 1 limun bez kore samleti na mašinu za mlevenje mesa ili isitniti u blenderu. Samlevenu smesu pomešati sa medom, ...
Read more