Tag Archives: minuta

Za ovih pet lakih kancelarijskih vežbi treba vam samo pet do deset minuta. Probajte ih, preporodiće vas. Foto: Vesna Lalić A ako vam je potrebna dodatna pomoć, pratite naše instrukcije, korak po korak. Dušica Ranđelović, sertifikovani maser-terapeut, masira Anu Đokić, novinarku „Blica“ ZA OSLOBAĐANJE OD BOLA I NAPETOSTI U LEĐIMA …

Read More »

Iznenadim se kad čujem koliko žena ne želi da uzme epidural. I svaki put se zapitam – zašto? Foto: shutterstock, profimedia I svaki put imam potrebu da svaku od njih ubedim da se predomisli. Ponekad se osećam kao PR epidurala, kao neko kome je neko platio da ga promoviše. A …

Read More »

Novak Đoković nije slučajno najbolji teniser sveta i verovatno najveći sportista koji je ikada harao sportskim terenima. On je čovek koji se trudi i uspeva da svakoga dana napreduje, saznaje, prevazilazi sebe… Tako je nedavno otkrio da svakodnevno meditira ne bi li vizualizovao probleme sa kojima se suočava, ali i …

Read More »

Tiroidni hormoni regulišu ćelijski metabolizam u organizmu. Stoga nedostatak ovih hormona, stanje koje se naziva hipotireoidizam, može imati velike posledice. Simptomi ove bolesti obuhvataju letargiju, depresiju, glavobolje, nisku telesnu temperaturu, neuobičajenu preosetljivost na hladnoću, smanjen libido, teškoće oko mršavljenja, suvu kožu, bolne menstruacije, spore reflekse, gušavost i česte infekcije. Hipotireoidizam …

Read More »

Atletsko stopalo, oboljenje čiji je tačan medicinski naziv tinea pedis, zapravo je površinska gljivična infekcija. Gljivice (ima ih nekoliko vrsta) mogu zaraziti ne samo stopala, već i ostale delove tela, a taj oblik bolesti poznat je kao tinea coproris, ili lišajevi. A kad gljivica dospe do prepona ili butina, zove …

Read More »

Ova dva poremećaja često se javljaju zajedno, iako se radi o dve različite vrste tegoba. Burzitis je upala burse, sluzne kese ispunjene tečnošću koja učestvuje u podmazivanju zglobova na spojevima mišića i tetiva s kostima. Tendinitis je upala tetiva, čvrstog, jakog, elastičnog tkiva koje mišiće veže sa kostima. Ova se …

Read More »