Kako lečiti hipotireoidizam…

Tiroidni hormoni regulišu ćelijski metabolizam u organizmu. Stoga nedostatak ovih hormona, stanje koje se naziva hipotireoidizam, može imati velike posledice.

Simptomi ove bolesti obuhvataju letargiju, depresiju, glavobolje, nisku telesnu temperaturu, neuobičajenu preosetljivost na hladnoću, smanjen libido, teškoće oko mršavljenja, suvu kožu, bolne menstruacije, spore reflekse, gušavost i česte infekcije.

Hipotireoidizam varira u intenzitetu, od vrlo blagih i gotovo neprimetnih simptoma, do teškog, po život opasnog stanja, koje se naziva miksedem. Mnoge takozvane alergijske bolesti mogu zapravo biti posledica poremećaja rada štitne žlezde. Štitna žlezda nalazi se u vratu, odmah iza Adamove jabučice.

Izlučivanje njenih hormona zavisi o tri stvari: prisustvu minerala joda, zdravlju same žlezde i količini tireostimulin hormona (TSH), koji cirkulišu organizmom, TSH izlučuje hipofiza, koja se nalazi u centralnom delu mozga.

Obično sa porastom nivoa TSH raste i nivo tiroidnih hormona u organizmu, kako bi se uspostavila ravnoteža. Kad se poremeti nivo tiroksina, hipofiza izlučuje veće količine TSH, u uzaludnom naporu da uravnoteži stanje. Ako vam štitna žlezda ne radi kako treba, morate od lekara zatražiti pravu dijagnozu i potrebne lekove.

Lekovito bilje ne preporučujemo kao osnovni način lečenja bolesti štitne žlezde. Međutim, prirodni lekovi mogu biti korisna dopuna sintetičkim lekovima. Uz lek koji vam je preporučio vaš lekar, možda ćete poželeti razmisliti i o nekoliko prirodnih lekova.

Biljke koje u tom smislu stavljamo na prvo mestu su vučja noga i druge srodne biljke iz porodice Licopus, matičnjak i sporiš (Verbena). Ove iste biljke pomažu i kod Bazedovljeve bolesti, kod koje je nivo tiroidnih hormona povišena, jer se čini da imaju sposobnost normalizacije nivoa tih hormona, bez obzira da li je njihova nivo previsoka ili preniska.

Sirištare (Gentiana officinalis). Biljni farmakolog dr. Daniel MOVREI, tvrdi da sirištare „sadrži gorke materije za koje se zna da normalizuju rad štitne žlezde“. On sirištare predlaže kao glavni sastojak njegove tiroidne formule, koja sadrži mešavinu sirištare, ljute paprike i mjehurastog bračići.

Mjehurast bračić (Fucus vesiculosis). Bračić jc bogat jodom, ključnim mineralom kojim organizam mora raspolagati kako bi mogao proizvoditi tiroidne hormone. Urolog dr. James Bolč i njegova supruga Filis, ovlašćeni nutricionistički savetnik, preporučuju ovu morsku algu.

Uključivanje bračići u svakodnevnu ishranu sigurno ne može da šteti. S njegovim prahom možete začiniti jelo. Takođe ga možete malo dodati u čorbu, ili otići u neki japanski restoran i naručiti suši, povrće ili sirovu ribu i ružu, gde ta jela pripremaju s bračići.

Gorušice (Brassica nigra, Sinapis alba i druge). Pored visokog sadržaja joda, tiroidni hormoni sadrže hemikaliju tirozin. Evo još nekoliko namirnica koje sadrže tirozin, poređanih od bogatijih prema dole: baršunasti pasulj, rogač, azijske mahune (Psophocarpus tetragonolobus), izdanci pasulja, vučji bob, soja, zob, kikiriki, spanać, potočarka, seme susama, američki beli orah, drobnjak (Allium schoenoprasum), bob, pepeljuga (Chenopodium album), loboda (Chenopodium ambrosioides), semenke bundeve i kupus.

Pored joda iz bračići, tirozin iz bilo koje od ovih biljaka može doprineti povećanju tiroidnog hormona tiroksina.
Povrtnica ili crna rotkva (Raphanus sativus).

Po rečima zdravstvenog antropologa dra. Johna Heinermana, povrtnica se u Rusiji već godinama koristi za lečenje obe vrste problema sa štitnjačom. Ruski naučnici su otkrili da rafanin, hemikalija koja se nalazi u povrtnicama, održava tiroidne hormone u ravnoteži. Dovoljne količine rafanina u krvi omogućavaju normalno izlučivanje hormona štitne žlezde.

Pljuskavica (Hipericumperforatum). Ova lekovita biljka sprečava monoaminsku oksidazu (MAO). Depresija je uobičajeni simptom hipotireoidizma, a MAO inhibitori mogu popraviti raspoloženje. Iako ova biljka deluje samo na uobičajene simptome hipotireoidizma, a ne na samu bolest, može pomoći ako patite od depresije.

Ljudi koji redovno uzimaju MAO inhibitore ili koriste lekovite biljke koje ih sadrže, moraju izbegavati neke namirnice poput alkoholnih pića, dimljene i ukiseljene namirnice te neke lekove, uključujući lekove protiv prehlade i polenske groznice, amfetamine, narkotike, triptofan i tirozin. Pljuskavica ne smeju uzimati trudnice, a oni koji to čine trebali bi izbegavati previše veliko izlaganje suncu, jer ova lekovita biljka može uticati na povećanu osetljivost kože na sunce.

Orah (Jiiglans, različite vrste). U turskoj narodnoj medicini orasi se koriste kao lek za različite probleme sa žlezdama, uključujući one sa štitnjačom. Jedna studija je pokazala da sveži sok od zelenih oraha udvostručuje nivo tiroksina.

Sok od kuvanih zelenih oraha (treba ih kuvati oko 20 minuta) uticao je na povećanje nivoa tiroksina za najmanje 30 procenata. Možda ćete taj korisni efekat oraha želeti iskoristiti tako što ćete ih jednostavno jesti u velikim količinama, a možete koristiti i ulje oraha, kao aromatični dodatak prelivima za salate.

Međutim, čini se da najveći efekat imaju zelene ljuske, iako one nisu previše ukusne.