Tag Archives: nadutost

Loša ishrana posebno ukoliko je bazirana na premalo kuvane hrane i pretrpana brzim zalogajima u našem telu zna da stvori gorčinu i osećaj kao da nosite neki teg. Posledica je onaj poznati ‘kamen’ u želudcu, malaksalost i nedostatak energije, a sve te boljke delimično će olakšati miks povrća i voća …

Read More »

Zahvaljujući moćnom hormonalnom dejstvu, šatavari podmlađuje ženske reproduktivne organe, pojačava laktaciju i pomaže kod impotencije. Šatavari (lat. Asparagus racemosus) je biljka penjačica, visine do dva metra, koja raste na šljunkovitim i stenovitim šumskim oblastima viših nadmorskih visina. Zbog lekovitih svojstava bere se hiljadama godinama širom Šri Lanke i Indije. U …

Read More »

Ako ste odlučili da učvrstite stomak i rešite se viška kilograma, verovatno znate da vam je za to potrebno neko vreme. Međutim, postoji nekoliko malih trikova pomoću kojih ćete se osećati lakše nakon samo jednog dana. Topla voda i limun – Ujutro popijte čašu tople vode u koju ste dodali …

Read More »

Kafa je važan antioksidans i naučno je dokazano kako u nekim situacijama sprečava razvoj malignih ćelija . Međutim , da li pijete kafu na prazan želudac , stvari se uveliko menjaju Šoljica crne kafe koju popijete bez da ste išta prethodno pojeli , podstaći će stvaranje želudačne kiseline . Na …

Read More »

Velik broj žena bori se s užasnim stanjem zvanim predmenstrualni sindrom koji karakterišu bolne, otečene grudi, zadržavanje vode, pritisak u stomaku i, naravno, ničim izazvane suze. Ovi problemi mogu se javiti odmah nakon ovulacije odnosno dve nedelje pre menstruacije, pa sama menstruacija za mnoge žene znači spas. Većina lekara protiv …

Read More »

Iako ih izbegavate kada ste na dijeti, verovatno niste ni svesni da vam ugljeni hidrati pomažu u borbi protiv viška masnih naslaga. Ubacite li ove namirnice u svoju ishranu, i vi možete imati ravan stomak o kojem oduvek maštate: 1. Ječam Ova namirnica ne samo da je dobra za vaše …

Read More »