Tag Archives: pad

Nemojte ignorisati znakove na telu koji vam mogu ukazati na potencijalne opasnosti. Ne treba vam kristalna kugla da predvidite svoje zdravlje u budućnosti – dovoljno vam je pet čula. Bili vi toga svesni ili ne, mnoga zdravstvena stanja i bolesti počinju sa telesnim promenama koje i sami možete da primetite …

Read More »

Smanjivanje unosa kalorija često se može postići i s malo kreativnosti. Na primer, ako zamenite šećer i pavlaku sa kašičicom cimeta, po šoljici kafe možete uštedeti i do 70 kalorija. Osim toga, razna su istraživanja pokazala i koliko je cimet dobar za celokupno zdravlje. Istraživanja su pokazala da samo pola …

Read More »

Ima ljudi koji cele sezone ne „pokupe“ ni prehlade. Evo u čemu je njihova tajna. Saveti ljudi koji se ne razboljevaju mogli bi i vama pomoći da ova sezona viroza za vas prođe u zdravlju. 1. Masaže Masaža može smanjiti osećaj anksioznosti zbog čega pada nivo stresa. Dovoljno je na …

Read More »

Loša ishrana posebno ukoliko je bazirana na premalo kuvane hrane i pretrpana brzim zalogajima u našem telu zna da stvori gorčinu i osećaj kao da nosite neki teg. Posledica je onaj poznati ‘kamen’ u želudcu, malaksalost i nedostatak energije, a sve te boljke delimično će olakšati miks povrća i voća …

Read More »

Iako povrede kičmenih pršljenova i diskova mogu nastati i kao posledica saobraćajne nezgode ili neopreznog skoka, najčešće je reč o degenerativnim promenama zbog dugog sedenja ili stajanja … Diskopatija je reč koju ne volimo čuti. Razloga je mnogo, a dve vrste uzroka – prvi su traume (najčešće kao posledica saobraćajne …

Read More »

Pogledajte svoju levu šaku i uporedite dužinu kažiprsta i srednjeg prsta, a zatim proverite da li se pronalazite u opisima koji slede. Slika prikazuje 3 tipa dužine prstiju: A, B i C. Kojem tipu vi pripadate? TIP A: Prstenjak je duži od kažiprsta Kažu da su ljudi kojima je prstanjeak …

Read More »