Tag Archives: poruka

Kašalj praćen izbacivanjem (lakšim ili težim) šlajma, posebno je učestao u zimskim mesecima i nastaje usled virusnih i bakterijskih infekcija. Za efikasnu terapiju kašlja i izbacivanje sluzi odnosno sekreta, važno je utvrditi uzrok i osobine kašlja, odnosno da li je akutni ili hronični, noćni ili dnevni, produktivni ili suvi … …

Read More »

Naravno, ponedeljkom se ne veselite, a za početak dana prekopotrebna vam je kofeinska doza. No, šta ako ponedeljinici nisu problem, a niti žena iz računovostvo koju ne možete smisliti? Proverite da li imate simptome nekoga ko istinski mrzi svoj posao. 1. Više od pet puta odlažete budilnik svakoga jutra pre …

Read More »

Naučnici tvrde da s nekoliko jednostavnih trikova možete preživeti naporan dan bez da iko sazna da je iza vas neprospavana noć Dan nakon neprospavane noći može „trajati zauvek“ … Osećate se dezorijentisano, pospano, izgubljeno. I ne vidite nikakvo logično rešenje u preživljavanju tog dana osim što skorijeg „rušenja“ u krevet. …

Read More »

Ishrana bogata lisnatim povrćem, mahunarkama, bobičastim voćem, žitaricama i vinom pomaže u usporavanju starenja mozga i u usporavanju smanjivanja kognitivnih sposobnosti, kazali su u utorak naučnici. Smanjivanje kognitivnih sposobnosti normalna je pojava koja prati starenje ali studija naučnika sa Medicinskog centra Univerziteta Raš u Čikagu pokazala je da su stariji …

Read More »

Najteže se rešiti loših navika. Za pojedine niti ne znamo da one to jesu, loše navike. Ukoliko izbacite loše navike i uvedete malene, ali moćne, promene u jutarnju rutinu, promene ćete osetiti već istoga dana. Ovo je 6 dobrih saveta kako svako jutro učiniti zdravijim, a dan radosnijim. 1. Priuštite …

Read More »

Kad prestaneš da se trudiš da budeš lepa u pogrešnim očima , shvatićeš da u nekim drugim to već jesi .Nikome na čelu ne piše ko je , šta je , ali ipak postoji načina da se makar malo prodre u jednu ličnost i da se na taj način proceni …

Read More »