Tag Archives: pritisak

Smatra se da žuti čaj ima više antiokisadansa od popularnijeg belog i crnog čaja. Ovaj čaj je, pored koristi za zdravlje, poznat i kao dobar saveznik pri mršavljenju … Žuti čaj, iako poseban, usko je povezan sa zelenim čajem jer se radi o istoj biljci – Camelia Sinensis. Ovaj čaj, …

Read More »

Bliži se vreme počinka te je dobar trenutak da se podsetimo na ovaj neverovatan napitak koji možete popiti pre spavanja! „Zlatno Mleko“ je predivan, ukusan i neverovatno zdrav napitak pogotovo pogodan za konzumiranje u večernjim satima, a dobrobiti su izvanredne. Glavni sastojak u ovom receptu je kurkuma. Kurkuma sadrži kurkumin, …

Read More »

Ako vodite borbu s visokim krvnim pritiskom, morate pripaziti da ga ne spustite prenisko. Naime, prema novom istraživanju, objavljenom u časopisu JAMA Internal Medicine, sistolni krvni pritisak ne sme pasti ispod 120mmHg. Američki naučnici su merili nivo sistolnog krvnog pritiska kod osoba 4480, koje pate od hipertenzije (visokog krvnog pritiska). …

Read More »

Ovaj savet je dobro znati . Osobe čije srce kuca nepravilno i počinju se osećati loše imaju samo desetak sekundi pre nego što izgube svest . Ove osobe sebi mogu pomoći tako što će energično i učestalo kašljati . Pre svakog kašlja treba uzeti udah . Kašalj treba biti dubok …

Read More »

Malo kalorija, puno vitamina i belančevina – to je surutka, tečnost koja ostaje kao nusprodukt sirenja mleka. Pobornici zdravog načina ishrane znaju da je surutka pravi eliksir zdravlja i ima mnoga lekovita svojstva. Idealna za mršavljenje Ova namirnica prikladna je za ishranu od začeća do duboke starosti. Zbog sličnosti majčinom …

Read More »

Zeleni čaj je prirodni lek koji potiče iz Kine. U zadnjih par decenija je postao jako popularan na zapadu, a i kod nas takođe. Podvrgnut je iscrpnim testiranjima na ljudima i mnoge njegove zdravstvene dobrobiti su naučno dokazane. Dokazana dejstva Zeleni čaj ima brojna lekovita svojstva od kojih sva nisu …

Read More »