Tag Archives: smanjuju

Donosimo vam 4 razloga zašto bi kaša trebala biti na vašem dnevnom jelovniku  1. Osećaj sitosti Ovsena kaša sadrži vlakna koja će vas držati sitim od ranog jutarnjeg doručka sve do idućeg obroka. Stimuliše varenje, pa je idealna za one koji žele da izgube kilograme. 2. Smanjuje holesterol Zbog zdravih …

Read More »

Jedna studija pokazala je da muškarci koji piju dve šolje kafe dnevno imaju mnogo manje problema sa erektilnom disfunkcijom. Kako piše Mirror, muškarci koji konzumiraju između 85 i 170 miligrama kofeina dnevno imaju 42 odsto manje šanse da im se dogodi erektilna disfunkcija za razliku od onih koji ga uopšte …

Read More »

Osim što štite od kardiovaskularnih bolesti i čuvaju zdravlje kože, pokazalo se da bademi tope i masne naslage oko stomaka … Sudeći prema najnovijem istraživanju, objavljenom u magazinu „Journal of the American Heart Association“, samo 30 grama badema dnevno umesto neke druge užine, bogate ugljenim hidratima, dovoljno je da smanjite …

Read More »

Istraživanje je sprovedeno na China Medical Universiti , a pokazalo je kako su žene koje su pile čašu soka od paradajza dnevno za osam nedelja izgubile 2,5 centimetra u struku . Osim toga , nivo holesterola im se snizila za 10 posto . U istraživanju je učestvovalo 25 zdravih žena …

Read More »

Rak je izuzetno podmukla bolest koja se može nazvati i bolešću današnjice, s obzirom da od njega boluje toliki broj ljudi i da je smrtonosan u velikom broju slučajeva Sve više ljudi danas boluje od nekog oblika raka. Iako je medicina prilično napredovala na tom polju, i dalje se većina …

Read More »

Zeleno lisnato povrće najpoželjnija je hrana koju možete jesti kada je u pitanje vaše zdravlje. Brojna istraživanja su pokazala kako obiluje nutrijentima koji jačaju organizam, sprečavaju nastanak brojnih bolesti, ali i leče neke već nastale bolesti. Blitva Sadrži dva važna, ali manje poznata antioksidansa: siringijsku kiselinu i kaempferol. Siringijska kiselina …

Read More »