Tag Archives: smanjuju

Donosimo vam 4 razloga zašto bi kaša trebala biti na vašem dnevnom jelovniku.   1. Osećaj sitosti Ovsena kaša sadrži vlakna koja će vas držati sitim od ranog jutarnjeg doručka sve do idućeg obroka. Stimuliše varenje, pa je idealna za one koji žele da izgube kilograme. 2. Smanjuje holesterol Zbog …

Read More »

Hrana koju jedemo sadrži nutrijente koji služe za rast, obnovu i razvoj tela, a pružaju nam i energiju za svakodnevne aktivnosti. Varenje je proces razlaganja te hrane na prostije faktore: vitamine, minerale, proteine, ugljene hidrate, masti i ostale hranljive materije. Ako probava ne funkcioniše kako treba to se može odraziti …

Read More »

Bubrezi su među najvažnijim organima telesnog sistema – filtriraju krv, proizvode hormone, apsorbuju minerale. Posebno su poznati i kao zaštitnici tela od otrova, zato što eliminišu toksine i neutrališu kiseline. Ovaj mali organ dnevno pročisti čak 200 litara krvi. Zbog svega što čine za naše telo, trebali bismo ih čuvati. …

Read More »

Kako godine prolaze i kako polako starimo, sve više želimo da poboljšamo kvalitet života, jer sa starenjem postajemo skloni mnogim bolestima koje drastično mogu da naruše naše zdravlje. Znamo da je za dug i kalitetan život od velikog značaja da se pridržavamo zdravog načina života, u koji se uključuje zdrava …

Read More »

Mršavite, ali nikako se ne možete rešiti masnih naslaga na stomaku? Pokušajte onda s ovim sirupom. Reč je o mešavini rena, đumbira i limuna koja će vam pomoći da se smanji obim struka, ali i rešiti se viška vode iz organizma. Glavni sastojak ovog preparata za mršavljenje je ren koji …

Read More »

Jedna od tehnika kojom možemo sa sobom, u sebi i kroz sebe upiti mnogo užitaka lekovitog darivanja jest postupak samomasaže. Lekari su istakli bitnost masaže i samomasaže! Višestruko pozitivno delovanje Masažom se poboljšava krvotok, iz lojnih i znojnih žlezda istiskuju se sekreti, smanjuju se potkožne masnoće i jastučaste nakupine, poboljšava …

Read More »