Tag Archives: spavanje

Ispucale usne ne samo da na izgled nisu lepe, nego uzrokuju i neke neprijatne pojave, kao što su zatezanje i peckanje oko usana. Koža na našim ustima je veoma osetljiva na spoljašnje uticaje, a svakom da nas se desi da bar jednom godišnje ima problema sa ovom neprijatnom pojavom. Pogotovo …

Read More »

Da li vam se nekada desilo da onog trenutak kada spustite glavu na jastuk tog momenta misli počinju da se same gomilaju po glavi? To može jako da utiče na našu mogućnost da utone u san, posebno ako su u pitanju negativne misli. Nesanica je danas čest problem – Anksioznost …

Read More »

Hormoni koje luči štitnjača, regulišu mnogo procese u organizmu, kao što su telesna temperature, metabolizam, rad srca i funkcionisanje nervnog sitrema. Ovi hormone takođe utiču na izgled i kvalitet kože i kose. Poremećaj funkcije može biti u smislu povećane (hipertireoza) ili pak smanjene funkcije štitne žlezde (hipotireoza). Predstavljamo vam 3 …

Read More »

Priprema se od jednostavnih sastojaka, koje u kuhinji poseduje svaka domaćica. Recept je veoma delotvoran i pomaže već posle prvog nanošenja … Svima nama su poznati bolni osećaji u zglobovima. Obično bol osećamo u kolenima, ramenima, laktovima. Osećamo se slomljeno. Posle četrdesete verujemo da je to propratna pojava starenja. A …

Read More »

Svaki treći čovek spava gol, oni su prisniji sa partnerom, a to podstiče osećaj sreće, snižava krvni pritisak, jača imunitet i smanjuje osećaj teskobe, pokazuje studija. Spavati bez ijedne krpice na sebi pruža osećaj apsolutne slobode. Nijedan ne steže, ne grebe, niti se omotava oko tela tokom noći. To je …

Read More »

Istraživanja su pokazala da su samo dvije banane dnevno dovoljne za 90-minutni trening. Ukoliko ste i vi ljubitelj banana, ova dijeta će vam verovatno prijati, a najbolje od svega je što zaista nećete osećati glad. Uz ovu dijetu ćete za sedam dana smršati pet kilograma Doručak Pojedite samo bananu. Ukoliko …

Read More »