Tag Archives: starenja

Zdravstvene koristi maslačka uključuju smanjenje rizika od bolesti jetre, dijabetesa, poremećaja mokraćnog sistema, akni, žutice, raka i anemije. Pomaže zdravlju kostiju, neguje kožu, a dobar je i za mršavljenje. Kosti Maslačak je bogat kalcijumom koji je neophodan za rast i snagu kostiju. Osim toga, sadrži i antioksidanse poput vitamina C …

Read More »

Priprema se od jednostavnih sastojaka, koje u kuhinji poseduje svaka domaćica. Recept je veoma delotvoran i pomaže već posle prvog nanošenja … Svima nama su poznati bolni osećaji u zglobovima. Obično bol osećamo u kolenima, ramenima, laktovima. Osećamo se slomljeno. Posle četrdesete verujemo da je to propratna pojava starenja. A …

Read More »

Ako pomislim na orijaški promet koji se odvija na saobraćajnim putevima New-Yorka neprestano u oba smera od zore do mraka, onda je za te puteve zaista prikladan izraz – saobraćajne žile. Kad bi te saobraćajne žile zastale, taj veliki grad ne bi mogao još dugo postojati. Kako su važne saobraćajne …

Read More »

Bogato je vitaminima A, C, E i folnom kiselinom, magnezijumom, gvožđem i vlakanima, tako da se može konzumirati u neograničenim količinama. Višnje su izvor vitamina i minerala i imaju blagotvoran uticaj na ceo organizam. Glavni pigment je crveni antocijanin i kojeg ima više u višanja nego u kupinama, jagodama i …

Read More »

Ključne hranljive materije mogu usporiti propadanje mozga pa čak i vratiti mu nekadašnju snagu, pokazalo je istraživanje. Dve porcije na dan zelenog lisnatog povrća poput spanaća, kelja, gorušice i raštike podmladiće mozak 11 godina prvenstveno zbog vitamina K. U istraživanju su merili kognitivne sposobnosti starijih ljudi, i pokazalo se kako …

Read More »

Od nedostatka sna do genetskih faktora, postoji čitav niz razloga zašto nikako ne možete skinuti onaj dosadni šlaufić sa stomaka. Rešavanje sala sa stomaka važno je iz više razloga. Osim što bez njega izgledate mnogo bolje, ne smete zaboraviti ni one zaista važne razloge. Višak masti na stomaku, posebno visceralnog …

Read More »