Tag Archives: stav

Svi smo barem jednom sanjali seks sa sadašnjim i bivšim partnerom, šefom, kolegom ili koleginicom, poznatim glumcem ili pevačicom, čak i sa životinjama. Šta to znači? Ako ste prevarili partnera Jedan od najčešćih snova o seksu. Ne znači da to zaista želite, niti da u stvarnosti imate loš seksualni život, …

Read More »

Niste jutarnji tip i svako jutro muku mučite sa ustajanjem iz kreveta? Uz ovih nekoliko saveta postaćete pravi ranoranilac. Ne gasite alarm Ukoliko smatrate da će vam biti lakše ako navijete alarm za buđenje 45 minuta pre vremena kada biste zaista trebali ustati, a potom da ga svakih 10 minuta …

Read More »

Hodanje prirodnim načinom pomaže nam da trošimo više energije i kalorija Zaboravimo malo na zdrave salate i mukotrpno vežbanje. Evo najednostavnijeg načina kako utrošiti što više kalorija. Promenom tempa hodanja možete potrošiti više kalorija nego kada hodate istom brzinom, kaže studija sa Ohio State Universiti, objavljena u časopisu Biologi Letters. …

Read More »

Mrkla je noć i znate da biste se trebali naspavati, ali jednostavno ne ide. Nešto vas tišti. Možda vas je kolega s posla pokušao baciti pod autobus ili vas je prijatelj izvređao na pasja kola. Šta god da je u pitanju, nikako da izbacite te misli iz svoje glave. A …

Read More »

Recept za mršavljenje je jednostavan – jedite manje, a krećite se više. Zvuči kao otkrivanje tople vode, no u poplavi paleo, LCHF, bezglutenske ostalih dijeta, mnogi ljudi zaboravljaju na ovu jednostavnu istinu. Unazad tri godine, po prvi puta u ljudskoj istoriji na svetu je više gojaznih nego neuhranjenih ljudi, a …

Read More »

Zvuči predobro da bi bilo istina, za sada i jeste, ali uskoro bi sve dobrobiti vežbanja mogli dobiti u jednoj piluli. Dva nova istraživanja pokazuju prvi korak u razvoju „pilule vežbanja“ Ideja je sastaviti tabletu u kojoj su sastojci koji oponaša jedan ili više efekata redovnog vežbanja, poput rasta novih …

Read More »