Tag Archives: stvari

U životu postoje stvari koje obožavamo raditi, ali i postoje one od kojih bežimo ‘glavom bez obzira’. Ipak, upravo u suočavanju s tim ‘demonima’ leži ključ srećnijeg i kvalitetnijeg života. Ovo su tri stvari koje jednostavno morate napraviti kako bi živeli opuštenije, slobodnije i što je najvažnije, sa širokim osmehom …

Read More »

Nije dovoljno što se često kontrolišemo da se ne bi posvađali s nekim s kim radimo, koga poznajemo, da jasno pokažemo ‘mržnju’ prema nekome ko nas je u životu povredio, rekao nam nešto ružno ili imao loše namere. Ne, nije dovoljno jer ponekad se dogodi da mrzimo osobe koje nikada …

Read More »

Sigurno ste već čuli da je doručak najvažniji obrok. Rezultati istraživanja sprovedenog na Harvardu pokazali su da je rizik srčanog udara i smrti uzrokovanih bolestima srca za 27 posto veći kod osoba koje ne doručkuju. Zvuči kao dobar razlog da ustanete pet minuta ranije … U užurbanom svetu u kakvom …

Read More »

Pridržavate li se ovih 5 saveta uz manje vežbanja postići ćete bolje rezultate Steve Holman, bivši glavni urednik fitness magazina Iron Man, za razliku od mnogih fitness trenera tvrdi da žene i muškarci mogu i treba da vežbaju na isti način, izbegavajući pri tome greške zbog kojih oštri treninzi ne …

Read More »

Stručnjaci testiraju može li ruzmarin biti koristan za buduće pamćenje Naučnici kažu da postoje različite vrste memorije. Postoji prošla memorija, to su iskustva koja smo stekli još u školi. Postoji sadašnja memorija, to je memorija od momenta do trenutka. I postoji buduća memorija, odnosno ona da se trebamo setiti da …

Read More »

Velik broj žena bori se s užasnim stanjem zvanim predmenstrualni sindrom koji karakterišu bolne, otečene grudi, zadržavanje vode, pritisak u stomaku i, naravno, ničim izazvane suze. Ovi problemi mogu se javiti odmah nakon ovulacije odnosno dve nedelje pre menstruacije, pa sama menstruacija za mnoge žene znači spas. Većina lekara protiv …

Read More »