Osim što je jako ukusno, ovo voćno piće puno je vitamina, posebno onih koji nas štite od prehlade i gripa. Tu je i banana koja ga čini čak i obrokom, a koja će nam usput popraviti i raspoloženje. Kivi, limun i narandže osiguraće našem telu vitamin C i hranljive materije koji će poboljšati imunitet. Sve sastojke stavite u blender na srednju jačinu oko 10 sekundi. Servirajte odmah i uživajte! Sastojci: 1 šolja sveže isceđenog soka od narandze 100g naseckanog ananasa (svežeg ili iz konzerve) 1 banana 1 kivi pola šolje vode sok iz jednog limuna 1 kašika meda đumbir, veličine ...
Read more
Nema ništa gore od prehlade, posebno u proleće kada je vreme lepo, a vi ste zaglavljeni unutra. Ali, ne brinite, ne morate da venete na kauču cele nedelje dok svi ostali uživaju na suncu. Postoji dosta prirodnih lekova za prehladu koji su vam na dohvat ruke. Ne, nisu u ormariću – u kuhinji su. Pored toga što su vrlo ukusne i pružaju vam kvalitetnu hranu, mnoge namirnice i tečnosti mogu da vam smire sve vrste tegoba. Sve što treba da uradite je da proverite šta imate u frižideru. 1. Pileća supa Svako zna da je pileća supa dobra za prehladu ...
Read more
Postoje različite metode podmlađivanja, a za koji nisu neophodni skupi hirurški zahvati. Podmlađivanje lica, tela i celog organizma ne može se sastojati samo od kozmetičkih procedura. Neophodno je kombinovati različite metode podmlađivanja koje daju zapanjujuće rezultate. Sigurno ste primetili da postoje jedistvene žene koje izgledaju 10, 15 godina mlađe,a da se nisu podvrgle skupim estetskim zahvatima. Jedna od takvih mladolikih lepotica otkrila je tajnu svog eliksira mladosti. Ona tvrdi da se nakon njegovog korišćenja, poboljšan vid od -3 do -1, koža je postala glatka i elastična na celom telu, a kosa gušća. I što je najneverovatnija stvar – kosa, koja ...
Read more
Odvojite vreme za jedan ritual koji će poboljšati vaše zdravlje. Ujutro nakon ustajanja započnite dan s čašom tople vode i sokom od limuna. Limunov sok s toplom vodom na čudesan način ispira jetru i bubrege. 1. Jača imunitet Limun je pun vitamina C i kalijuma. Vitamin C je odličan za borbu protiv prehlade, a kalijum stimuliše mozak i nervnu funkciju i pomaže u kontroli krvnog pritiska. 2. Uravnotežuje pH Limun je alkalna hrana, verovali ili ne. Da, on je kiseo, ali u našim telima je alkalan (limunska kiselina ne stvara kiselost u telu), a alkalno telo je ključ dobrog zdravlja. ...
Read more
Zbog vrednih sastojaka šipurak se ne koristi samo u jačanju imuniteta, već je i odličan tonik za negu kože. Pročitajte sva svojstva lekovite biljke i napitak koje možete lako pripremiti… U ovom periodu godine, kućna apoteka je nezamisliva bez šipurka, šipka ili divlje ruže (Rosae pseudofruktus). Izuzetno je lekovit i sadrži hranljivo biljno ulje. Plod se bere ručno, krajem septembra i u oktobru, kada sazreva, ali i do prvih dana decembra. Suši se na suncu ili u sušarama, na temperaturi od 80 stepeni, nakon toga je tvrd, smežuran, sjajan i tamnocrvene boje. Ima slatko-kiseli ukus i nema miris. Seme sadrži ...
Read more
Limun je odličan saveznik kada je reč o lepoti, a između ostalog može pomoći i pri izbeljivanju zuba, eliminaciji sjaja i sa uklanjanje suve kože i mrtvih ćelija sa usana. Većina ljudi voli limunadu ili začinjavanje hrane napitkom od ovo južnog voća, ali verovatno nemate ni predstavu koliko vaša koža i kosa vole ovaj citrus! Limun ima neverovatno dobar učinak na njih, a može se koristiti na 10 načina kada je reč o nezi! 1. Hidratacija i čišćenje lica Pomešajte nekoliko kapi kokosove vode sa nekoliko kapi limunovog soka – kokos će hidrirati vašu kožu, a limun će je očistiti bolje od svakog tonika. 2. „Izbeljivač“ kolena i ...
Read more