Home / Tag Archives: vitamini (page 11)

Tag Archives: vitamini

Ovo su tri najjača čuvara vaših kostiju..

Brokoli, susam i banane su prirodno oružje u borbi protiv gubitka koštane mase… Da bi se osteoporoza predupredila i izbegla, važno je od malena voditi računa o načinu ishrane. U adolescentnom dobu je od izuzetnog značaja i da mlada osoba bude fizički aktivna, jer tako podstiče rast i razvoj kostiju. …

Read More »

Izvrsne su za srce, bubrege, jetru, mršavljenje i štite vas od raka..

Rotkvice su zanemarena namirnica. No, izuzetno su zdrave, a sada je pravo vreme da njima ukrasite svoju trpezu i poradite na zdravlju organizma. Obiluju vlaknima, vitaminom C, folnom kiselinom, kalijumom, magnezijumom, bakrom, kalcijumom, manganom i vitaminima B. Borac protiv raka Naučnici s India ‘s Džavaharlal Nehru Technological Universiti su otkrili …

Read More »