Dodajte ove supersemenke svojim specijalitetima i ojačajte svoje zdravlje! Semenke nara za mršavljenje Sadrže vrlo malo kalorija, a obiluju antioksidansima i vitaminom C koji pomaže u bržem sagorevanju masnoća, zbog čega su ovi plodovi prirode odličan saveznik vitkosti i pomoćnik u dijeti. Četvrtina šoljice sadrži 1 gram proteina i masnoća, 2 grama vlakana i samo 36 kalorija. Lanene semenke protiv raka Semenke lana najpoznatije su po svojim antikancerogenim svojstvima. Bogate su zdravim masnim kiselinama koje smanjuju rizik upala u telu i antioksidansom ligninom. Dve kašike sadrže 110 kalorija, 9 grama masnoća, 6 grama vlakana i 4 grama proteina. Semenke susama ...
Read more
Određene promene u našim navikama u ishrani značajno može smanjiti kiselost u organizmu, a da se pritom osećate i izgledate mnogo bolje. Vreme je da primenite alkalnu detoksikaciju koja podrazumeva smanjenu količinu kisele hrane a povećate unos alkalne hrane. Balans ph vrednosti u našem telu je ključ života. Ph vrednost određuje koliko je nešto kiselo ili alkalno a naša krv treba da održi ph blago alkalnom da bismo bili zdravi. Ako želite da primenite alkalnu detoksikaciju, moraćete da postepeno izbacite proteine životinjskog porekla. Nema mesa, nema jaja, bez sira, mleka ili bilo kakvog mlečnog prozvoda. Moraćete da usvojite naviku ...
Read more