Web-Tribune.com Vaše mesto za novosti…
Upotreba delova biljaka kao što su bobice konopljike (Agnus castus), cvetova lipe i listova žalfije, pomoći će održavati nivoa hormona na normalnim nivoima. Sredstva za jačanje ili tonici takođe su korisni za oživljavanje izmorenog organizma.
Pijenje ružine vodice pripremljene potapanjem ružinih latica u destilovanu vodu tradicionalni je lek na Bliskom istoku za ublažavanje najgorih simptoma menopauze.
Čaj za talas toplote
Stavite kašičicu cvetova Srdacica (Leonurus cardiaca) i listova žalfije u šoljicu.
Nalijte 6 decilitara uzavrele vode te zasladite slatkim korenom (Glicirrhiza glabra), osim ako imate visok krvni pritisak, jer koren sadrži natrijum pa zadržava vodu u telu.
Pustite da se ohladi i pijuckajte tokom dana.
Čaj od cvetova lipe
Cvetove treba sakupiti neposredno nakon što procvatu sredinom leta. Sakupite ih po suvom danu i ostavite da se polagano suše u senci. Upotrebljavajte ih kao tinkturu ili pripremite čaj mešanjem šoljice prokuvane vode sa kašičicom cvetova.
Neka odstoji 10 minuta, a zatim pustite da se ohladi te procedite. Popijte po šoljicu tri puta na dan.
