Home / ZDRAVLJE / ČUVENI RUSKI LEKAR TVRDI: Možete da obnovite imunitet za – 15 sekundi dnevno! EVO KAKO!

ČUVENI RUSKI LEKAR TVRDI: Možete da obnovite imunitet za – 15 sekundi dnevno! EVO KAKO!

kada-kupatilo

Profesor doktor Sergej Bubnovskij, čuveni moskovski specijalista za kineziterapiju, preporučuje jednostavan metod za jačanje imuniteta.

Svake večeri, kad se vratite kući posle napornog radnog dana, sipajte u kadu ili lavor 10-15 centimetara potpuno hladne, ledene vode.

Nikako ne dodajte toplu vodu!

Zatim uđite bosi u kadu i tapkajte stopalima po ledenoj vodi samo 10-15 sekundi! Možete i da zaplešete uz neku veselu muziku.

Nakon toga izađite iz kade i obrišite noge grubim frotirskim peškirom i obujte vunene čarape. Tako radite svako veče i znatno ćete ojačati svoj imunitet.

Ako vas je već uhvatio grip, to je razlog više da odlučno ojačate svoj imunitet. U tom slučaju tapkajte bosim nogama po ledenoj vodi na svaka 4 sata.

Ne bojte se da ćete pogoršati svoje stanje, naprotiv, ovakvim kaljenjem organizma ojačaćete svoj imunitet, uverava dr Sergej.

(Agencije)

Check Also

ŠOKANTNO OTKRIĆE AMERIČKIH NAUČNIKA: Nanočestice iz ove biljke ubijaju 80% ćelija raka!

Nanočestice iz listova čaja inhibiraju rast ćelija raka pluća, ubijajući 80% njih, otkrili su naučnici …