Home / ZDRAVLJE / DO SADA NEVIĐENE TVRDNJE ČUVENOG RUSKOG DOKTORA: CENITE MASNOĆU, NIJE TAKO KAKO SU VAM REKLI I KAKO VI MISLITE..

DO SADA NEVIĐENE TVRDNJE ČUVENOG RUSKOG DOKTORA: CENITE MASNOĆU, NIJE TAKO KAKO SU VAM REKLI I KAKO VI MISLITE..

U TV emisiji On The Most Important, televizijski lekar Aleksandar Mjasnikov savetovao je Ruse da poštuju masnoću, jer je ona zdrava za ljude.

Prema rečima doktora, stopa masti u ljudskom telu zavisi od pola: kod žena – od 20 do 30%, kod muškaraca – od 8 do 25 odsto.

„To nije inertni komad slanine. Masnoća je aktivan deo organizma koji proizvodi hormone i desetine biološki aktivnih supstanci.

Zbog toga se prema njoj morate odnositi s poštovanjem“,  tvrdi doktor Aleksandar Mjasnikov.

Nedostatak masti može naneti nepopravljivu štetu čovekovom organizmu.

Lekar se prisetio i slučaja kada je iz pacijenta ispumpano 10 litara masti, nakon čega je osoba preminula.

Pored toga, mast je veoma važna za starije osobe. Povećana težina kod starijih ljudi pokazatelj je zdravlja. Međutim, Mjasnikov je podsetio i da telesna težina ne sme biti prekomerna.

(Webtribune.rs)

Check Also

NESTOROVIĆ OTKRIO: DVA PUTA NEDELJNO SE OBAVEZNO HRANITE OVAKO- DESIĆE SE VELIKE PROMENE U ORGANIZMU!

Već decenijama se zna da je nizak kalorijski unos prediktor dugog života, kako u ljudi …