Ovaj savet je dobro znati . Osobe čije srce kuca nepravilno i počinju se osećati loše imaju samo desetak sekundi pre nego što izgube svest . One sebi mogu pomoći tako što će energično i učestalo kašljati .
Ilustracija
Pre svakog kašlja treba udahnuti . Kašalj treba biti dubok i produžen , kao kada se iskašljava šlajm iz pluća
Dok ne stigne pomoć , ili dok se ne oseti da srce ponovo kuca normalno , dah i kašalj se moraju ponavljati svake dve sekunde . Pokreti kašljanja gnječe srce i održavaju cirkulaciju krvi , dok duboko disanje unosi kiseonik u pluća .
Pri vraćanju normalnog ritma pomaže pritisak gnječenja srca . Žrtve srčanog udara na ovaj način mogu stići do bolnice .